1.背Q。40m。2.今天感觉很累,我不想运动,不想聊天。只想好好放空一下。打了那种旧卡真的很累,效果差让我很疲惫,一下子把精力用光了。然后就恢复不过来。一下子没力气了。晚上放松下吧,补充下能量。3.奇葩说第四季倒数第二集20170616