中原焦点团队网络初级第22期坚持分享第122天+约练48次（2020.10.8星期四）
今天咨询忙了一天，下午还抽空做了个约练，真是难得！感觉收获可大！
约练中，我作为来访者，谈了下我最近咨询的案例，也算是同辈督导吧。一、两个小时的时间转瞬即逝，颇多收获也深感惊喜！惊喜的是咨询师还是初23期的学员，比我们还晚一期，但做起咨询却着实的沉稳，适时地把握着进程，引导性的问话也很巧妙，灵动，给我领悟很多。
特别是第一个案例，来访者是我的老客户，在以前的分享中也写过，她29岁，定居国外，自己已拿到身份，独自在国外生活。来访者有个人际困惑，就是一旦和人熟悉了，亲近了，就想逃离，所以从国内逃到了国外。在咨询中，她也多次提到自己的自卑，然后我引导她做成功的迁移，问她“有没有哪个方面，自认为还很骄傲，很自豪的”？她说，她学英语很棒，所以她认为自己在外国会一切ok。但结果到了国外，并不是她想的那样，在口语交流上会有很多困难。然后我继续启发她，问她“你是如何克服这些困难的呢”？来访者说，“熟悉了就好了，熟悉了就会觉得老外也就只这样”！听她这么说时，我不仅心中就有疑问了，同样是熟悉了，怎么人际关系就要逃，而英语学习就ok呢？
带着这个疑问，我请求案例督导，咨询师循循善诱的引导我去看，“那人际关系的熟悉和学英语的熟悉有什么不同呢？”这句提问，让我恍然大悟，忽然明白，在人际关系中，她一直得不到认同，从小就被妈妈否定，被同学排斥，这种关系模式对她是种压力，她自然要逃，去寻找自我空间去排压、解压。可学英语却不同，英语为她带来的是成就感，自豪感，让她能够不断地强化这种自我认同，她当然不会逃避了。想到了这点，我一下子明白了咨询方向，如何引导来访者去提高她的自我认同度就尤为重要了！
感谢咨询师和观察员近两小时的陪伴，让我领悟良多，收获满满，很荣幸和这样优秀的老师们在一起学习，讨论，约练！谢谢你们了~
