再遇“失代偿”

12月25日

1、运动早+1。晚上休息。

2、周四学习会,除了我自己他人都说没时间读书,分享书籍不现实;专题讨论也没有合适的话题。半年来学习会在领导的关怀下,已经不是之前的书籍分享。作为组织者,我对自己基本的要求是,不能让大家觉得浪费时间。因此,虽然没有很好准备,还是力求让大家有所收回。关注近期最耗精力的事件,你觉得最难的地方是什么?居然引起大家很多共鸣。

3、今天一整天身体不适,可能是大前天熬夜的后遗症,也可能是昨天的噩梦侵扰。写出来作为警示。

4、下班后被饥饿袭击,各种想吃东西。熬粥、烤红薯、炒菜,饭好之前还干掉一个大苹果和半盒爆米花,等真正喝粥的时候已经有点撑了。每一顿饭都值得好好吃,别让“失代偿”进入饮食系统。

5、晚上手机正常关机,正常睡觉。

更多的话:

每天的5条觉得找不出来了,与每天的状态有关系,也与当天没有及时写有关。

工作上这段时间遭遇冷暴力,有事项汇报完全不回复。我尽力平复自己内心,这完全不是我的问题,但还是不免会受到影响。周五再进行一次调整吧。

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