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一、践行：
种种子四个步骤：1、确定目标；2、做好计划；3、切实帮助别人；4、事后回想。
二、学习感悟：
1、种种子的四个步骤，最大的感受就是，切实真诚发自内心帮助别人，不能让别人有欠我们的想法，真心帮助但不执着于结果，因为对方是否取得成功在于自己种下的种子，但是又要把握好度，不能走流程的帮。一定要注意是自己真正想帮助别人，还是想控制对方以达成我们的目标。每周种一颗善的种子。
2、学习圣贤文化从五方面践行，精辟：谦卑、精进、自省、利他、表里如一。真的是说起来容易做起来难，我需要一个一个下功夫。“傲”人生大忌！有学习之心，飞花落叶处处皆学问。“常怀谦卑之心，才能打开成长和进步的空间。”说的太好了。确实是这样。当我们确定了自己的目标之后，一定要精进笃信。时刻自省，极致利他，表里如一，都是需要不断的磨练自己。成圣成贤的关键是表里如一。听完之后觉得自己需要磨练的地方太多了，真的是需要一个一个磨，不断地磨。
