黑暗中，我被一阵脚步声惊醒，有个小孩儿悄悄地溜到了我们的房间，趴在我的床沿。抬腕看一下表，凌晨三点，我挪开一点位置，允许他在我身边躺下。
他伸开腿又蜷回去，翻来覆去。我侧过身，把手搭在他的肩膀上，微微用点力。他似乎感受到了安全，很快平静下来，又睡着了。这样的安抚，从小婴儿开始，已成了我们之间的默契。刚出生后的孩子，睡不安稳的时候，妈妈只要把温热的手掌放在宝宝的胸口，他马上就能在睡梦中咧开嘴微笑。那时的我，特别感动孩子的这份纯真，相信这只手掌传递的，除了温度、力量，最多的是那份被接纳的安全感。
睡觉前已经明显感受到他的烦躁。第二天下午的游泳课，他和妹妹要从原来的泳道一换到泳道二，这表明，他们的技能又提高了一阶。可是泳道二的老师是位很严厉的土耳其大哥，在这位小男生眼里，他实在是要求太高。别的老师在旁边闲聊的时候，只有那位大哥一圈圈地巡视他组里的学员，纠正每一个不标准的姿势，提醒每一个偷懒的瞬间。
“换到泳道二真是讨厌死了，那个老师肯定是全世界最严厉的，这个游泳课就是狗x，我一点都不喜欢，我再也不想上了，你们赶紧给我取消了。”他尝试用他所掌握的最强有力的字眼表达他的不满。当时听他这样说，我还板着脸教育了他一番，要学会什么坚持不轻易放弃啊、总要选择一项运动啊之类的。思路发散开去，甚至还抱怨了他不肯去学乒乓球、取消了空手道，就连轮滑他都不肯坚持，甚至有点赌气地说让他去踢足球。
当我在凌晨的黑暗中一遍遍过了自己的那些言论和说教之后，真是羞愧到无地自容。孩子表达的，只是他对未知的焦虑，我怎会有如此一般的说教？特别是那些带有指责的抱怨，明显地表达了我对他的不满。
接受孩子本来的样子！尽管我常常这样对自己说，可在某些时刻仍然免不了做一回那个“父母皆祸害”的角色。很多时候，孩子的某个问题都折射了父母教养的不足。常常自省，才终于在育儿的路上悟出一些道理。
是的，那只是他头脑中聚集起来的压力和焦虑，面对自己没有经历过的一些新场景，这个小男生，常常会表现为退缩和逃避。这本就是人的本性之一，趋利弊害，只是有的人更敏感一些罢了。
最近在学习正念，练习回到当下，这样的压力和焦虑，正好可以正念的思考方式去缓解啊！当这位小朋友下午准备去上游泳课之前，拖拖拉拉闹情绪不肯出门的时候，我蹲在他面前，很真诚地说：
“妈妈最近不是周六都在上课吗？我学习的东西就是学会让人关注当下，也活在这一刻，身体在哪儿，头脑和心也放在哪儿。过去的都已经过去，未来的还没有发生，所有你关于对未来焦虑的思绪和念头，都是你的假设，或许压根就不是那样呢？不如你现在就放轻松去体验一把，看看到底会发生什么。既然老师允许你们升级，那就是你们够优秀、够资格的啊！严厉的老师只对不认真的孩子严厉，你这么能干和配合，他还能要求严格到什么程度呢？”
不知道他听进去了多少，总之他出发了。游泳课回来后的两个孩子，心情好到飞起，他们在外面的蹦床上嬉戏打闹，一个个地练习空手翻。晚饭的餐桌上，问及游泳如何时，俩人都轻描淡写地：“还可以。”
饭后，这个小男生依然情绪高涨，他去弹钢琴，重低音，节奏很快；他拿着飞机，一圈圈地起飞又降落，那腔调，是明显的轻松和快乐。我想，他这一定是克服了焦虑过后的喜悦。
下次再面对未知，希望他能慢慢学会让自己从假想的压力中解脱出来，只好好活在当下的那一刻。明天该如何，那就等明天到来了再说吧。
