1025被拒绝的勇气

一，幸福和成功的关系。幸福是存在，成功是过程幸福是质的概念，成功是量的概念

我们常常以为挣得钱多，事业很成功就是幸福，其实不然，成功是可以衡量的，例如人们每一年可以挣到300万，财务自由，时间自由就是我们眼中的成功，也是我们所认为的幸福，当这个我们所谓的成功人士跟我们说各种的烦恼，甚至是抱怨自己是不幸福的，我们觉得很难以理解。用成功不是幸福是很好理解的，幸福是对于每个人而言的，不具有普适性，因为是否是感觉到幸福只有自己是知道的，别人无从判断。幸福是一种存在，彭凯平教授说幸福是积极的快乐，每个人对幸福的定义以及实现的方式都是不一样的，讨论幸福和成功让我深刻意识到我想要的是什么？是成功还是幸福，首先是选择，其次是解决方案。如何获得成功或是幸福，不是说我们意识到要什么就会自然来的都是要争取而来的。不管是成功还是幸福都是如此。是要通过我们的努力获得的，同时也是存在一个问题，是否是可以同时成功和幸福呢？当我们关注成功就没有了幸福，也就是说只关注成功就没有幸福，而当我们关注幸福的时候可不可以有人们认为的幸福，就像是作者写了《幸福的勇气》是很幸福的一件事情，但是同时也是很成功的，只是作者关注的是幸福。

二，幸福可以一事无成

我想每个人真正的想追求的就是幸福，而很多人是把幸福和成功挂钩，认为只有成功或是有钱、地位，名誉才能够是幸福的。实际上是认为自己是不值得幸福的，所以才认为要实现什么样的条件才能够幸福，也有可能是从小到大的教育模式，我们要好好的努力学习，以后考上好的大学，好的工作就可以幸福了，我们就是这样被灌输思想的。于是便觉得幸福是要实现这样的条件才能够到来，也就是说把幸福物质化，而幸福本身就是存在的，可能不需要我们做什么。我们安安静静的吃饭，用嗅觉和味觉体验到美味的食物，当下就是幸福。原来幸福可以什么都不做。越努力想要得到幸福的人往往体验不到幸福，因为觉得还没有实现什么样的条件，而且也是有这样的信念：我是不好的，我是不值得拥有幸福的，我是不陪得幸福的。

三，人生是没有意义的，人生的意义是自己赋予的

让人觉得很不可思议的事情是人生是没有意义的，很多的人很奇怪为什么人生是没有意义的？我就是觉得我的生命意义很有意义，我很有成就感，那是因为我们赋予了自己人生的意义，如果你觉得自己活着就是要很有意义的一件事情，那我们就好好的活着，如果你觉得我当心理咨询师，可以帮助很多的人是一件有意义的事情，那就会去做，而且有成就感。所以人生是没有意义的，但是人具有着主观能动性，是可以赋予自己人生的意义的。于是我们便有了积极的有意义的人生。

四，挫折对于我们来说意味着什么？挫折为什么是获得幸福的机遇？

《幸福的勇气》的作者说没有什么挫折，我很赞同，本身不存在什么挫折，这是人们把不如意的事情定义为挫折，困境，使我们自己觉得是不好的，害怕面对的，但是往往是我们说认为的挫折，困境让我们很好的成长起来，就像是我的成长经历一样，是挫折吗？也是，但是正式因为这样的经历让我不断地探索自己，成长自己，是我不断走向幸福的机遇，我反而是需要感谢我的这些经历，让我有机会成为不同的人，让我有机会体验人生的酸甜苦辣。所以我现在不在害怕挫折或是困境，它们总是会给与我意想不到的回馈。我期待各种困境或是挫折的到来，意味着我拥有不一样的人生和成长。

五，论人的成熟

1，成熟是指自己的课题自己决定（这事你自己决定就可以了）

很多的人年龄很大，但是依然活着像个孩子，这个就跟我们的生理年龄没有关系了，而是成熟的状态，有些人可能已经六十多岁了，还是不成熟，而不成熟的其中之一的表现就是没有决定自己的课题，例如说做什么决定都是别人替他做，看似轻松自在，实际上我是觉得这样的人很可悲的，失去了自己的生命的自主权，我们常常督促孩子学习，但是学习是谁的事情，当然是孩子的问题，但是往往最后成为了父母的事情，孩子的课题是有父母来决定的，那孩子做什么呢？孩子养成的思维是这件事情不是我的事情而是父母的，那我就不需要过问了，因为有人问，这就是问题归属权的事情了，但是真正让孩子失去的是自主权的能力。自己的课题自己决定，是否是维持现状还是继续成长，是辞职还是留任自己来决定，因为自己来决定的，我们就会对自己的负责任。

2，自己的人生自己负责没有可以对我们的人生负责，孩子亦是如此，让他对自己的人生负责

自己的人生自己负责，这是每个人都清楚的道理，这其中涉及到我们选择什么样的人生，如何对自己的人生负责？选择什么样的人生是我们自己的课题，确实要思考清楚，如何对自己的人生负责，就是要行动了，为自己的有意义的人生目标前进。

3，自己的选择自己接受

最后就是我们选择什么样的人生，以及是或否为此付出努力都是自己的选择，同时去接受自己的选择，就像是我刚刚没有保存文档，我点击不保存，我就要接受我的行为结果，樊登没有打卡成功，我很是懊恼，我是选择继续懊恼，自责下去，还是看到没有打卡成功的积极意义。所以是是否愿意接受的问题，还有就是每个人的接受能力，没有挫折人的接受能力也是没有办法提高的。

六，人生来就有价值，我决定我的价值 

我一直都是在追求我的人生价值，而追求的原因也是因为自己认为自己是没有价值的，去年参加一个聚会，当时听到一个人说我们生来就是有价值的，我很是震惊，居然生来就是有价值的，不需要我们去证明什么，真的是太荒唐了，但是后来想想也是的，只是我自己没有意识到的，认为自己是不好的，没有价值的。是的，我生来就是有价值的，每个人都是如此，我们不需要向别人证明我们是有价值的，因为本身就像是黄金一样是有价值的，无需证明，而且我们是还可以自己来决定好自己的价值。不是别人来决定的，但似乎当我们想要向别人证明我们的价值的时候我们的思维就是它们决定我们的价值，因为一句认可或是表扬的话让我们觉得很有价值，是因为我们自己觉得自己是没有价值的，所以想通过外界来获取。然而后来发现内心的匮乏感并不能因为别人的认可而有所满足。