我现在需要面对的问题
1 近视配镜
2背部受伤
3蛀牙
4脱发
5肠胃问题
6待人处事和家庭问题
要解决这些，需要什么代价。
1 近视配镜
不到一千元 没有什么代价，我心里过不去，我害怕。需要帮助
2背部受伤
拍片，估计又是转理疗，应该没大问题，咨询医生可以得到更多建议。不要自己瞎弄。多问问。不超过2k
3 蛀牙
很简单，拍片，拔牙，一千五以内，附近就可以做，不用去苏大附属医院
4 脱发
咨询一下医生看看什么原因，得到一点宽慰和建议。我感觉可能是以前留长发的搞得，薅掉了一些。预计五百以内
5肠胃问题
建议咨询医生，多问点饮食注意事项。把家里带的姜茶喝一喝。
6 待人处事和家庭问题
我觉得我很难处理好别人的恶意，我应该跟我家人熟一点，最少请求他们的帮助。关于出柜的事情。稍微咨询一下吧。心理咨询，预计内。
我要做的行动
STEP 1
找个还可以的心理咨询，每周去一次，首月平均花费不超过周。预算为左右，时期一个月。
心理咨询的目的
1 用来整理计划，监督我去处理目前自己的身体问题。
2 帮我解决如何处理别人的恶意以及让自己神经不那么敏感，我觉得自己很容易神经过敏
3 帮我理清楚怎么跟家人相处，给一点出柜的建议
4 建立自信和处理问题的意愿，能够主动处理自己的问题
STEP 2
在咨询的帮助下我可以自己去医院处理我的问题。让我不再那么害怕。
我可以花钱来买到一些人的帮助，不用担心把这些事交给朋友给他们和我带来负担
之后的步骤都是在帮助下完成。
大行动规划
八月离职休整。目标：彻底跟完飞利浦项目。
换一家单间住两个月左右，休息两个月。
九月中旬开始找工作，摩飞产品最晚九月份也能上市。没关系的。慢慢找。
心理咨询如何帮到我
我需要输入信息：
家庭/往期经历
之前有一次咨询的经历，沙盘照片以及问题。
我的目标
等等
请控制好价格，在明确知道付费情况下再做咨询。
