昨晚(5.30)是随机分组训练。根据组内伙伴的课题进行实操训练好好问话的艺术。在实操过程中感觉自己在没有放空的时候是问不出话来的,说出的话是出于理性头脑层面,是“我知道”,是在引领课题伙伴,在费力的拖拽,双方感觉都生硬,不舒服。
逐渐让自己放空,用同步跟随,让运动员的情绪舒缓,然后带着“我不知道”的好奇心去探索。去看见,就能捕捉到运动员的卡点,再去访问仿佛顺畅了许多。
总结:多训练,训练使人成为大师。
昨晚(5.30)是随机分组训练。根据组内伙伴的课题进行实操训练好好问话的艺术。在实操过程中感觉自己在没有放空的时候是问不出话来的,说出的话是出于理性头脑层面,是“我知道”,是在引领课题伙伴,在费力的拖拽,双方感觉都生硬,不舒服。
逐渐让自己放空,用同步跟随,让运动员的情绪舒缓,然后带着“我不知道”的好奇心去探索。去看见,就能捕捉到运动员的卡点,再去访问仿佛顺畅了许多。
总结:多训练,训练使人成为大师。