5月22日和女儿的对话

女儿：妈妈，你给我说说昨天你们小组讨论是啥情况啊？

我：你是不是昨天也听到了一些，有些好奇，想知道是怎么回事。

女儿：嗯，昨天问你都没说。

我：昨天有情绪不想说。那我给你说说吧。

（我描绘了昨天和金梅互做教练和运动员的对话，以及后来的发生，还有组长连线小组伙伴一起陪伴的过程）

我：闺女，你如果是那位运动员你听了我的话会是怎样的感觉？你会觉得受伤害了吗？

女儿：（略微停顿）我没觉得啊，这不是你们经常用的方式吗？要是一般人可能直接聊自己的观点了。

我：我觉得我可能共情不够，没有陪伴到那位伙伴的情绪，让她觉得受了伤害。

女儿：那应该怎样说啊？

我：我觉得要先共情，而且要跟随。我只跟了一句，就看到让返回主会场的提示，可能有点着急了，就一连串抛出了两个问题，没等对方反馈时间就到了。（我又把我问的两个问题重复了一遍）

女儿：那你光共情，能帮她解决问题吗？

我：这个交流不是为了帮她解决问题，而是帮她解决情绪上的困扰，关于如何去做，答案需要她自己去找。我没有很好地陪伴到她。

女儿：那你问问其他人应该怎么陪伴啊，问问你们小组其他的人，应该怎样问问题。

（我忽然觉得被点醒了，对呀！我不太会发问，没有达到预期的目的，还让对方感到受到了伤害。其实到目前我也不太清晰自己到底应该怎样做，怎样问话。本想过去了就过去了，不了了之，有逃避的想法。经女儿的提醒，我觉得这是个很好的学习和自我反省和提升的机会，也可以借这个机会更深入探讨，我到底应该怎样做，怎样问话对方才会感到舒服，达到更好的沟通效果。支持和陪伴到他人，而不是伤害到对方）

我：女儿你太智慧了！谢谢你的这个建议，我这就请教小组其他伙伴。

（谈话结束）