散文|听说最近你也处在低谷?

文/静语流光

图/网络

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有时一个人走在街上,看周围人来人往,灯火辉煌,不小心被旁边背着背包的女孩撞到,她匆忙的说对不起,然后又消失在人海里。突然就想到了近来忙忙碌碌的自己。忙,确实是挺好的一件事,如果有所获,不觉得煎熬的话。

那你,曾觉得当下的生活无比煎熬,觉得自己快要撑不下去了吗?

比如,做着自己不喜欢的工作,收入微薄还受人白眼,每天都在纠结是该继续还是离开。又比如,研究生入学考试临近,脑子里被录取的幸福与被刷掉的凄凉场景交替上演,沉浸在巨大的精神压力中。或者,学习压力太大自己应接不暇,找不到坐在教室的意义。诸如此类的问题一直困扰着我们。

是不是每每这时你都觉得自己正处在人生的最低谷,又找不到出口呢?

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我也曾如此。

去年冬天,天特别冷,我从未那般呵护自己,穿着最厚的羽绒服,雪地靴,买了抱枕与小毯子放在教室座位上,生怕自己一不小心感冒了。考研党都知道,考研的日子里是分秒必争的。但因为有所期待,竟也异常坚定,每天六点过起床买一杯热粥然后赶去教室,门还未开,走廊过道里已经有不少早起读书的同学了,而早餐给予的温热很快就被冬天里的寒风吹尽。日复一日有时就会突然变得异常焦虑与烦躁,该看的书还没看完,是不是没多大希望了?做了一套专业课模拟卷,结果却满目苍夷,之前的努力都白费了吗?所以我也曾打电话给好友或妈妈,哭着说自己好累,快坚持不下去了。的确好累,因为不知道自己的付出会不会有结果。那一刻恨透了夜晚的黑,寒风的吹。但第二天我依旧会准点起床毫无声响地看书,只是因为心底还没有真正的放弃,也不愿意放弃。


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回首来时的路,这段文字似乎还挺励志,唯有自己才知道当时的五味杂陈,只是都过去了,和眼前的困难煎熬相比往事或喜或悲总是相形见绌了。因为,人们往往更倾向于去放大眼前的困难与不幸,所以低谷一再被超越,此刻好像永远是人生中最难熬的日子。

只是,为何我们非要把当下过成最难熬的日子呢?很多时候我们的痛苦其实并不来自于痛苦的体验,而是来自于对痛苦体验的畏惧。你害怕被别人嘲笑,害怕被人看不起,所以一直承受着心理上的压力,不能随心做自己,也阻碍了自己的前行。可是每当害怕的事情成为过去你才恍然大悟,哦,原来也没有那么糟呀。原来我白白焦虑了时光,忘记了去充实自己。

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很多时候,对现实的不满,对自我的不满都会让自己产生身处低谷的错觉,但不满本身并不能消除这种错觉,你得有所行动。比如,如果当下的工作让你备受煎熬,那么你就要找到自己受煎熬的原因,是对工作本身的厌倦,还是对自身能力的不自信,是周围人的无端的尔虞我诈,还是自我行为的缺陷?浑浑噩噩的坚持与说走就走的潇洒最终都不能解决问题,找到原因对症下药才是王道。

实在不行,那就问问自己,让我不快乐的事真的有那么重要吗?我值得为此惴惴不安辜负时光吗?

不要把自己困在想象的低谷中,你要知道不只是你一个人在负重前行,没有谁比谁活得容易,只是有人在哭天喊地,有人在静默坚守。

最后,《功夫熊猫2》里的经典台词送给大家,希望我们每一个人都能珍惜当下的时光。冷暖自知,不言放弃。

Yesterday is a history, tomorrow is a mystery, but today is a gift——that is the reason why it's called the present.

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