说到做到，说好的，今天要早点睡要酝酿睡意，今天目标明确。在十一点半准时上床休息，果然有效，但凡早一点或者晚一点都不太管用。
看来控制身体的最好的方式就是早点为他准备一个良好的环境。还真的让我遇到了翻来覆去睡不着的场景，脑子里一直在想事情， 明明很晚了，一切都对，时间地点都对，身体仿佛不听话，不受控制一样保持清醒。
我想最大的问题就是前女友找了比我有经济实力的男人，然后一起开心了一段时间让我心里很难受，我开始不自觉的想起之前一起经历的那些时日，我也劝自己没用的，都过去了，这样的人不值得。嫌贫爱富，永远存在认知差异，不可能给我带来好日子的。但是能给感情带来良好的生活的永远是富足的经济条件，现在是未来也是。
职业规划的书是读完了，黄老师的经历我也感受到了，也是不断在挑战自己，一次次转型，一次次新的领悟。他也曾自我讲述了他是如何反对应试教育然后高中辍学，进入社会开始当第一份销售，然后销冠，再接着做自媒体，写文章，创业做三节课，到现在几十亿的规模。
没有一个人的成绩是简单的，但是我总是在低谷徘徊，一直上不去，现在也是出于职业的关键期，6-10年。我已经在第八年了，眼看就要结束了，却依然再原点。恨呐。
最难的就是控制自己，而不是影响别人。就比如教会自己写作，我已经尝试了很多方法，都还不得其要，可怜
