2026-09-13

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护理床与放在床边椅子用带子在上部连在一起老伴半夜能解开，怕他跌倒，改为绑在下部就解不开了。

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6时起床刷牙洗脸温水一杯。

7.15老伴乳果糖口服液1支。

7.20我荠菜包一只/坚果半包。

8时老伴牛肉包一只/坚果半包。

8时小米南瓜粥/乳腐一块。

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12.30三米饭（大米糙米小麦胚芽）/青红椒洋葱炒猪肝。

13时鸡毛菜汤/卷心菜炒粉。

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17时酸奶一杯。

18.30全麦馒头半只/白煮蛋1只/奶一杯。