今天阅读的是我最喜欢的一本书《被讨厌的勇气》。
作为阿德勒学派的学者，岸见一郎的“勇气”系列一直是我最爱的读本。每一次翻看都能从中找到无穷的力量，让我不再孤独。
1人生没有原因论，只有目的论。
你发火了，生气了，恼怒了，恐惧了，攻击了。
为什么？是因为这件事，因为这个人伤害你了？
错。因为你想要发火，想要生气，恼怒，恐惧，攻击。
因为好好说话太累，心平气和你心有不甘。你只是借机发挥，罢了。
由此看来，你之所以不幸福，是因为你想要不幸福，想要不幸福的感觉一直拖着你，想要不幸福的理由一直存在。你好不用面对追求幸福的艰辛。
你一直是在找理由而已。
2过去不存在，未来不存在，只有现在才是真实的。
只有把所有的目光、思绪、精力放在这一刻，最好的结果才会出现。
所有对过去的追忆，对未来的畅想都会削减当前你的力量。
3阿德勒心理学是“勇气”的心理学。
只有鼓励自己，用勇气去突破原因论，才能拿到新赛场的入场券。
4人类社会的一切问题都来源于人际关系。
逃避没有用，你的一切都来源于人际关系。你的幸福来源于人家关系的和谐。
5人生三大需求，交友，工作和爱。
6自我接纳，他者信赖，他者贡献，是实现幸福的三大任务。
7共同体感觉，是人际关系的任务。
8课题分离是人际关系的准绳。
9存在即有贡献。
10付出是最能获取幸福的能力。
