今早及午休起床（6-20），心头莫名焦虑，心想应该是大姨妈在作怪吧，或是因为儿子期末考前放假5天在家我不放心他的学习，二者应该都有。现在孩子的学习，我几乎选择放任，没有过问，而且这几天把手机交给他，看到他对手机如饥似渴的程度，我内心还是不能做到完全相信他能合理安排好学习。
今天听了大猫妈妈关于手机问题舒缓自己，解决的方法是宜疏不宜堵，要适应时代的发展，应该让孩子自己学会驾驭手机，用手机帮助自己提升视野，不要成为手机的奴隶。
我自己的初衷是: 现在孩子读初一，我硬是不给他手机，或许可以，但最多到初三，我想孩子慢慢长大，即使我不给他，他也会想办法买的，到那时候，手机就真是洪水猛兽了，且是在升学的节骨眼上，那时候再来疏导，可能就晚了。但再反过来想想，现在初一，又是比较稚嫩的年龄，做到自我掌控，确实比较难，需要家长的智慧引导。为了搞好亲子关系，不让孩子觉得匮乏（孩子想到没手机，都不愿出门跟同学约玩，缺乏人际交往，自我封闭，这对成长不利，我不愿意孩子成为宅男）。
目前，我除了先把手机交给孩子外，也没有合适的时间空间开导他合理使用。毕竟现在亲子关系还没有搞好，自己还没能全然放弃对手机的抗拒，如果跟孩子谈话，说出来的还会是说教的口吻，孩子是听不进去的。我急需加快亲子关系的融洽。
经过自己的内心碰撞，现在好多了。锦明老师说过，沟通的关键是影响力，我即使在心态及状态稳定的前提下，如果影响力不够，孩子内心还是能觉察到的。我还是专心工作吧，多想无益。
感赏自己主动把手机留给儿子，相信他。
感赏自己晚上早点下班，带孩子出去走走，透透气，呆在空调下一整天了。
感赏儿子在消费前，会征求我的同意。
感赏儿子买饮料，跟我共享。
感赏儿子看到贵的物品，哪怕自己很喜欢，也会征求我意见。
感赏儿子提议走路的方式散步。
感赏儿子有主见，知道自己喜欢什么。
感赏儿子规划自己的房间布置，有眼光。
感赏儿子多多少少关注足球，是个男子汉。
1- 投射自己每天都有意识的留一只眼睛看自己，一发现自己有抗拒孩子的一面就及时打断停止，舒缓接纳。
2- 投射自己能够进一步的接纳孩子的现状，因为现状是起点和出发点，接纳了，才能继续往前走。
3- 投射自己坚持学习，每天写简书，每天进步一点点，自主感赏，自主富足，丰盛满满。
4- 投射自己每天在群里汲取更多的能量和智慧，并学习到老师课程中的大智慧，引领我的亲子教育和亲子关系。
5- 投射自己能及时感赏孩子以及周围的优点亮点及进步，感受孩子带给我的美好！
6- 投射自己能够成为一个理解孩子、认同孩子、让孩子信任的母亲。
7- 投射儿子高智慧分辨能力，善于交际，积极吸引正能量的人和事，保持向上精神。
8- 投射儿子与各科老师高频共振，积极吸收知识，对薄弱科目（尤其数学）越来越有感觉，越来越感兴趣。
9- 投射儿子理解老师布置作业的意义，越来越有欢喜心完成作业，合理安排学与玩。
10- 投射儿子心情舒畅，早睡早起，精力充沛。头皮屑困扰得到解决。
11- 投射儿子吃饭贝贝香，个子岑岑往上。
12- 投射儿子热爱运动，注意端正体型。
13- 投射儿子期末考试取得优异成绩。
14- 投射老公在亲子教育上与我同频共振，愿意倾听接受课程理念，一家子共同进步。
15- 投射宇宙爸爸眷顾我们一家和谐幸福，谢谢宇宙爸爸！
