下午和老公去爬了半山,爬山悟出的道理就是要坚持下去,不要中途停歇,否则更累……也不能急于攀登高峰,在身体可承受的范围内,掌握呼吸的节奏,做事也是如此要找到最适合自己的节奏一直走下去,加油
2021年2月21日
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