刚刚阅读完聚核博士的文章《怎样拥有学霸那种一学就是十几个小时的精力》，让人回味收获，那么刚刚过去的五分钟有什么收获呢？
阅读文章，体会其中的道理，有些文字理解很模糊，有些实实在在体验过。
收获的过程就是上瘾的过程，上瘾就是短时间内有巨大收获。
我喜欢阅读得到的文章，是因为回头看自己在阅读中实实在在有收获，我非常非常喜欢，是因为我在阅读中有巨大的收获，让自己上瘾，在正确的路上，用正确的方法，让自己上瘾，让潜意识欣喜若狂，让本能不能自拔。
我为什么喜欢溜冰，因为在溜冰的时候感觉自己进步巨大，自信心也增强了很多，感觉很兴奋，根本停不下来。
我为什么喜欢学习，因为在学习中我看到了实实在在的变化，这种无论变化在心灵，还是在生活中发生，我都真切的感受到变化，结果让人狂喜，兴奋的不能自拔，这种信心让我真切的体会到继续投入，以后还有更大的收获。
那么为什么人们不愿意去做一件事呢？
本质上是感觉没有收获，或者感觉投入与收获不成正比，在做之前本能已经快速的做出了“评估”，无论正确与否，都做出了评估，继而影响行动。
我为什么不愿意做正确的事情呢？
是不是我的本能潜意识评估的不正确，如果不正确我能否用正确的方法纠正过来？
如果头脑理智评论一件事是正确的，本能评估过低，导致我不愿意去做，我怎么办？
根据上瘾的原理，制造自己有巨大收获的时刻！先努力去做，记录收获笔记，突然有一天回头看，原来我收获的这么多！从而加大投入的力度，能有更多的产出，从而形成正循环，源源不断，根本停不下来的节奏。
我是不是有时候被打断正循环？
有！有很多时刻！当我有正循环的时候我感觉在做时间的朋友，但是总有很多其他的噪音，或者因为其他的事情被打断，最后做不成时间的朋友。
为什么老被打断？
正循环还不够强，强化不够，做一件事必须不断的去加强它，形成有韧性的正循环，能防御来自“外界”的袭击。
关于上瘾这个话题，写着写着感觉慢慢有了思路，根本停不下来，在写作输出的过程，本身就有巨大的收获，让我能及时的记录，因为记录也是一件“收获巨大”的事情。
