打卡日期:2019年07月02日
90天打卡累计天数:37/90
【宣言:超越昨天的自己,做好今天的我!先处理好情绪,再解决问题!监督员:儿子】
张贺的第二个30天目标:每天6:25自己起床
妈妈的第二个30天目标:每天读书至少半小时
张贺(10岁)践行打卡7/30(第二个)
1.早睡早起:9:30-6:25
2.先吃青蛙:
(1)4个番茄钟完成作业(包括签字、复习)
3.️今日闪光点:
(1)今天早上自己起床,整理好床铺后就和妈妈一起学习极光单词,超级棒!
(2)早晨挑战了一个十分钟的小番茄复习背数学概念26条.超乎想象,妈妈佩服!
(3)今天的语文测试卷的成绩提高了,为坚持不懈努力的你点赞!
(4)今天英语作业的书写特别有进步!为你不断努力的你点赞!加油!
儿子反思:今晚悄悄话时,儿子给自己打1分.扣分原因自己的状态不好,不想写作业,今天番茄钟休息的时间有时候没把握住,超过5分钟才回来继续写,没有完成今天的复习计划.下一步:尽快调整好学习状态,做番茄时要更专注,把握好休息时间.提高效率.
父母教练检视:今天儿子写作业特别不在状态,用了四个番茄钟才完成作业,最近复习作业也有点多,我一看都九点了才写完作业,只复习了英语,数学早上复习了一些,今天的语文还没完成复习计划,课外书也没有时间看了,我一下就着急了,责备孩子说:咱们今天又没有按计划完成,怎么搞的?咱们得好好反思一下,你说呢?孩子的情绪很低落,说:妈妈,咱们一会悄悄话时再说这个问题吧.我点了点头.自己说完真得挺后悔,本来孩子就挺累的,状态不好,妈妈还要责备他,和他发火,这时候孩子是需要我的帮助呀,我怎么能……我的眼睛湿了……悄悄话时和儿子承认了错误:儿子,妈妈知道最近总复习你挺累的,妈妈不应该用那种态度对你说话,妈妈知道你一直在努力,你是一个有上进心的同学,继续加油吧!换个角度看,遇到困难其实是一件很幸运的事情,因为我们想办法把它解决掉后就又收获了一个经验,以后能更好的处理问题,这也正是给了我们一次成长的机会!不管遇到什么事情,都会有解决的办法,并且至少有三种以上的办法解决,你有什么问题自己解决不了的尽管和妈妈分享,妈妈一定会和你一起想办法搞定!我抱住了儿子,儿子的眼睛也湿了……
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