摆脱焦虑

焦虑一直伴随着我，那么，从今天起，我决定摆脱它。

我寻思探索焦虑的源头，然后进行精准分析，对症下药。

第一天，我努力抑制产生焦虑的想法，试图转移注意。

越压抑，越不受控制。

第二天，制订了一套学习计划。

计划有条有理，就是学习内容泛滥了些。

第N天过去了，焦虑还伴随着我，只是换了个形式出现在我身边。

不论我怎么做，都无法摆脱它。

我开始试着接受它，将它视作生活中稀松平常的一部分。

渐渐地，我不再感到焦虑。

因为焦虑已经成为了我本身。