——一个人的自律正是从告别借口开始，克服习惯性的怠惰，生命便充满了生机。你可以不认同，但请选择尊重。
——身材管理，往往是人生管理的第一步。
——彼此成就的爱情，是以自律为前提，是你愿意为了自己和所爱之人，而心甘情愿付出努力。
——自律不是内卷，每个人都有自己的临界值，保持在合理的范围内，而不是为了自律而画地为牢。
——自律，其实是为了自由，从此可以万事随性，万念随心。
——极度的自律，必然享受得到满额的回报。
——充实自己的人生履历时，也在充盈着自己的精神世界。
——多数情况下，精神的贫瘠和匮乏，才容易滋生的更重焦虑。
——自律，构筑了人与人之间的分水岭。自律到极致的人，不是内卷他人，而是善待自己。
自律，无论何时开始都不算晚。不如，就从此刻开始。
——哲学家康德说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
这何尝不是一种自律的高级表达。
——女人的第一根白发和第一道皱纹，是从放弃自己的那一刻开始的。
你若努力，便是与“衰老”进行一场拉力赛。灵魂永远年轻，岁月只是在追逐你而已。
——那些自以为的不快乐，只是因为灵魂深处得不到满足。
——不管什么时候，做个不凑合、不打折、不便宜、不糟糕的好姑娘。
——世上优秀的人，皆源于日复一日的高度自律。
——既不满足于现状又不愿意去改变，真的是人生一大失败事。
——很多时候，并不是我们选择了生活，而是生活选择了我们。
为什么明明知道前方可能是苦和累，还要逼自己往前走呢？那是因为很多时候我们别无选择，只能跟人生豪赌一场，不论结果会怎样。
——如果看到的只是别人光鲜亮丽的一面，却从不忍心对自己下狠心，只想让别人透过表象看到自己的内在美，可她仅有的一点儿内在美，也会在自暴自弃下消磨殆尽。
到最后，也只剩下对别人的羡慕和嫉妒了。
——所谓美貌，并不一定是天生丽质，通过自身的努力也可以完全展现出来。
所以，如果你不是天生丽质，那请你一定要天生励志。
——没有姣好的面容，那就用奋斗去弥补；没有傲人的曲线，那就用自律来实现。
——世界上没有胖女人，只有懒女人。
——因为主宰你的并不是姣好的面容，在这个时代真正主宰你的，是努力证明自己的、从不言弃的灵魂。
——只要活着一天，便好好地爱一天；只要活着一天，再难，也要拼尽全力，让嘴角扬起好看的弧度，直面人生所有的不如意。
——要记住，是继续沦丧下去，还是要活得漂亮，决定权始终握在你自己手里。
——不必问别人是怎么安排时间的，如果有一个普通人得到了你一直想要的东西，那一定是因为他比你更想要。
事实证明，女人对自己狠起来，力量是无法预估的。
——人生漫漫，你有很多时间去留退路，但不要一开始就走退路。
——只有当下努力，才有资格谈未来。
