退休后，我长期独处时光，加上身体和心里状况，情绪烦躁，心里装不下了任何事……
睡眠一天不如一天，终于到了整夜不睡，躺在床上反转到天亮，白天也无觉，每天起床会发现枕巾,地上掉落的头发，人也衰老了很多……
我在不经易间，在那不眠之夜和清晨在收音机倾听到了……
“让每一个清晨因你而不同”，那安然甜美温馨的夜读，欣翟深沉诵读的晨文，亚男的健康知识，去病强身的养生，让我熟知了经济之声的财经夜读，新鲜早世界。
他们的篇篇读文，陪伴我度过了，那数不尽的黑夜和星晨，让我在那不眠夜找到了依伴。
那精选文章的每篇诵读，让我每次顷听都有受用，熟知，要释放自己，用一颗平常的心，淡看一切。
钟晓的晓声长谈，大可调节的周末版，袁博开讲的亲情讲述，凱文兄弟连的音乐陪伴，每次倾听都让我内心受到启发……
忘不了，那不眠之夜，春风化语，让我忘记了，心中那不眠的烦躁，是有他们夜晚的陪伴。
央视著名主持人白岩松笔下《病中人生一一不请自来的感悟》，“最好的医生，那就是时间，时间可以用从容的流逝，慢慢地帮你抚平创伤，绝望的尽头是希望”，实悟，失眠同感……
读懂，人生中的五味杂陈，你会发现，生活中的美好，都是在那不经易间擦肩而过，人生最大的财富，就是能够健康，简单而真实的活着，阳光总在风雨后。
生命历经岁月，虽说有疲惫，那些经历也是财富，人生最好的珍惜就是健康，保持一个简单的心，过好每一个平淡的日子。
由于疫情宅家无法用药，我试用了很多小方，慢慢有些起色，心情变好，又加强了锻炼，夜晚开始有眠了。
一种生命的喜悦从身体的好转中，慢慢的回来了，愿我的夕阳岁月，与时光为舞，开心为怀，让每一个清晨因我而不同。
