不可否认每个人或多或少都会有不同程度的拖症，而我发现自已随着年龄的增长，这个“症状”越发严重，看着拟订的计划一个个接连搁㳀，心里的焦虑感快要漫延到了每一根神经，常常做什么事情都无法集中精神，甚至到了无法进入深度睡眠的状态，定点清晨6：30的闹钟从来没发挥过一次作用。我知道自已必须得刻不容缓地改变这样糟糕的现状，每每按预定的计划实施了两三次感觉心里的劲头又松了，总有各种理由在心里安慰自已：“今天工作太累了、今天心情不好、今天......” 总而言之就是心里严重的拖延症在作祟，如此般陷入一个死循环。
我深刻审视了一遍自已内心的各种想法，给自已重新规划一个每日可见成绩的小计划去实行，天天看着自已每天的小收获，起码有了坚持的动力，尽可能选自已当下最有兴趣的事情去做，然后把自已坚持后的成果与朋友分享，或通过各种平台分享出来，久而久之你会发现这些行为在慢慢的变成了你的小习惯，当你一段时间后再回想一下当初的自已，和现在的自已改变不止是一点点！
