1.心情烦乱时，请整理房间
心情烦乱的时候，我通常不会去做重大的决定。找朋友吐槽固然是一个好方法，但人人都有自己的生活难题，总去麻烦朋友，也不实际。更多的时候，我会选择收拾收拾屋子，只要我把屋子收拾干净透亮，神奇的是，心情也总会跟着好起来。
这个方法百试不爽，也因此，我特别关注学习整理房间的各种方法。
山下英子提出的“断舍离”，是我近些年来特别喜欢的一个生活理念。阶段性的，我就会把我的东西都翻出来，然后，思考一下自己和物品的关系。只要它们都还是我喜爱的，那我的生活也就还是很好的。
最可怕的事情是，自己的周围，都是自己不喜欢的，或者虽然喜欢，但都是并不适合自己的物品。这些物品，挤占着有限的空间，是一种浪费，同时也是我们的烦恼起源。这些物品，有的是因为冲动消费，但更多时候，是源于我们看不清自己，进而引发的失误判断。
不过，说实话，也没什么。只要你和我一样，只要意识到问题的存在，就都有大把改变的机会。
2.整理房间，就是在整理你自己
整理房间的过程中，我会更多地思考自己想要的是什么。有时候这个问题，会上升到哲学层次，和我的终极人生目标相关联。
这个终极目标里面的我自己，就是我的人生理想。而我也在整理的过程中，真切地体会到了自己，在整个整理过程中，发生的细微的心理变化。
我到底想要什么样的生活，想要拥有哪些物品，我会在不断探索的过程中，逐渐地了解自己，明确地知道，自己适合什么，不适合什么。终于，当我的周围都是我喜爱的物品时，我感到极致的幸福。
这并不容易。需要我们身体力行才行。
日本著名的收纳整理专家铃木尚子，就是这方面的翘楚。
她是日本著名的生活整理收纳师，同时，她还创办了自己的公司。不仅如此，她丰富的从业经验，也为她之后的人生道路，打下了一个坚实的基础。在生下第二个孩子之后，她便回归家庭，做起了全职主妇。闲暇时间，她教授服装搭配和衣橱整理收纳等方面的课程，同时又作为日本生活整理收纳师协会的资深生活整理收纳师，从事整理和收纳的顾问工作。
这工作乍听起来可能觉得陌生。但实际上，生活整理收纳师最本质的工作内容，就是为别人提供整理房间的服务和建议。
这个职业在日本很火，很多有相关经验的全职妈妈，也都乐于从事。
而这个概念，近些年来，也受到我们国家人民的重视。
学习收纳，不仅仅是一项技术，它更是一项生活的艺术。
3.《收纳的艺术》
不是所有的人，都能有幸请到铃木尚子，亲自为自己示范如何整理、如何收纳。
于是铃木尚子把自己的整理、收纳的经验写成了一本书，便是我们今天所要说的《收纳的艺术》。
本书旨在通过对收纳和整理艺术的解析，来引领大家去过更舒适的生活。
这本书从理念到具体的实践，每一部分都写得很详细。这里面尤其具有实操性的，当数本书的第3部分，也就是具体的收纳的艺术。
铃木尚子把整个收纳整理的过程，分为七个步骤：
这七个步骤分别是：
（1）全部拿出来
（2）选择
（3）分类
（4）临时放置
（5）决定位置
（6）决定收纳的方法
（7）维持
当然，具体实施的过程，我们可以先从一个房间开始。
把所有想要整理的东西拿出来，进行选择，把想要的留下，把不需要的处理掉。把所有留下的东西，进行分类，这是我们收纳和整理的第一个板块。这个板块，可以让我们很好地认识自己，理解自己当下的状态，从而选择自己喜欢的生活方式。
如果，你觉得收拾一个房间，有点困难，我们可以先从收拾一个抽屉开始。只有把所有的东西都摊开来看，我们才能清晰地知道，自己拥有物品的数量。而在我们梳理之前，这数量很可能是惊人的，然而我们却不知道。
勇敢地迈出这一步，接下来，我们才能进入到第二个板块，也就是我们收纳整理的第四个步骤：临时放置。收纳整理，不是拿出来然后放回去就可以了。临时放置，给我们一个缓冲期，让我们慎重决定物品的去留。只有当我们思考清楚了，才能够明确知道，物品本应该归属的地方。
于是，我们才能够进一步决定它的位置，并采取合适的收纳方法，把物品重新收纳。
就比如说，我们在收拾厨房的时候，抽屉里混着各种厨房的刀具，以及各种小零碎的夹子。这些夹子每次想要使用的时候，因为混淆在刀具中，所以拿取特别的不方便。
于是，当我们把他们临时放置，通过思考，决定把所有的夹子收纳放到一个小盒子中，并摆在台面上的时候，我们便为物品找到了一个更适合他们的位置。而他们的新位置，也让我们的生活更方便。
当这一系列的整理进行完毕，我们需要做的，就是不断地维持。即不断循环地“拿出来-放回去”的这样一个过程。
当所有物品，都有了属于它们的合适的位置，我们的生活也便有了条理。我们的内心，也会从容很多。
这正是铃木尚子想要传递给我们的生活理念，无愧于是一种艺术。
《收纳的艺术》，适合于每一个想要整理内心的人。
4.扫一屋，才能扫天下
当我们能够知道自己是谁，自己喜欢什么，什么能让自己心情愉悦，那么收纳就不再是一件让人为难的事情。而整个收纳的过程，也一定会让我们自己身心愉悦。
《无声告白》中，有这样一句话，：我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。
这句话我非常喜欢。终此一生，我们所追寻的，也将随着我们不断探索的步伐，而愈发明朗。
就像最近的《乘风破浪的姐姐》中，那些姐姐之所以那么有魅力，不是因为她们什么都想要，而是因为她们认清了自己，接纳了自己，同时知道什么最重要。舍弃了那些不重要的东西，把更多的精力放在自己所最想追求的事情上去，才能够大放异彩。
这在某种程度上来说，也是一种对自我的整理。
整理自己的前提，是先处理好自己和物品之间的关系。
当我们能够和周围的环境，融为一体、彼此接纳，我们才能够在身心疲惫的时候，找到一个让自己放松的地方。
整理和收纳的艺术，是我们的修行。
一屋不扫，何以扫天下！一个人想要背负更多的责任，首先要从对自己负责开始。
阅读《收纳的艺术》，理解铃木尚子的生活智慧，创造一个有利于自己身心的环境，这才是最值得我们付诸实践的事情。
