1-提高孩子情商，妈妈先进行情感训练（青春期孩子的正面管教）
想提高孩子情商，有以下前提：
1、良好的家庭环境很重要。
2、妈妈要用正面的思考方式管教孩子。
3、妈妈需要进行情感训练。
妈妈进行情感训练的步骤：
1、捕捉孩子的情绪，读出孩子言行背后的想法。不要有负面情绪反应。
2、孩子情绪变化是改善的良机，接机积累友谊和建立信任。
3、倾听孩子的情绪，产生共鸣，缩短与孩子之间的心里距离。
4、引导孩子解决问题，引发孩子的思考，找到方向和解决办法。
进行情感训练后的效果：
1、妈妈学会关注自我，找到自己的幸福，才能更好的帮助孩子。
2、妈妈可以控制住自己的情绪，能够准确读出孩子的情绪。
3、妈妈可以用同样的方法去训练孩子，是孩子变的有同理心，也能更好的管理自己的情绪。
4、孩子能够打开心扉，妈妈可以了解更多真实想法，更好的帮助孩子。
