读完这本书以后觉得自己在时间管理上存在很多误区，我忙，忙的忘记吃饭，忙的没有时间陪伴家人，忙完以后不知道自己为什么而忙。之所以健忘，是因为没有专注的做好一件事，忙着这个又去做另外一件事，之所以把重要不紧急的事情拖成重要很紧急的事情，把一些精力放在不重要不紧急的事情上，所有的不好的结果都归咎于没有科学的分配自己有限的时间并高效的运用起来。
图片发自简书App
樊登老师说我们人其实是可以轻松自如的应对各种事物的，只是社会科技在发展让我们越来越忙。 书上说的空手道的例子，如何做到心如止水的状态，对我来说也许有点难，但至少我可以做到控制对生活中悬而未决的事，然后学者把一件件事放到工作篮，利用日程表工具备注一件一件的专注的清理掉，不至于让自己一直那么健忘下去，不至于让重要不紧急的事情逐渐演变成非常紧急的事情。
我对书中提到的一个游泳时，时刻提泳衣的例子印象深刻，当我们在执行一件事时却被另外一个事情所羁绊，是无法做到专注的。我自己经常健忘的过程不就是这样，其实是自己没有合理的规划好自己在做每一件事情时间，以至于自己非常的忙。
这本书让我学会如何用时间管理来规划合理的安排自己的生活工作中所碰到的事物。用CPU和内存的方式来处理大脑，减少大脑中不必要的烦躁，减少不必要的担忧和恐惧，把它们放在手机里，放在日程表里放在工作篮里，然后一项一项减释，收集它们并作分类一件一件处理好它们。
最后搞定就是一次只做一件事并且在做这件事时，不去想其他的事，方法是把它们记在大脑以外的地方，让自己轻松自如的去处理任何一件事。
