2022-09-24

今早有特殊任务,6点起来了,进行小组的默写行动,我发现一个定律是晚上睡前背诵默写的内容,早上再默写一遍准确率会非常高,当然也是早上阳气足的原因,头脑比较清晰。

今天的时间利用率虽然没有达到我的计划表所安排的,但使用了倒计时安排,还是有进步的。为此,我可以这么理解,以后最重要最艰难的任务都放在清晨,这样做就是把任务的难度瞬间降低了一半。

明早继续开始6点半起床,先进行我认为最有难度的任务,不做完绝不停止。

早上起来先做运动,然后立刻写计划表(其实最好是提前一晚进行,只是没有精神状态了),可以用手机便签,简约写一个事情的顺序。

好了,10点半睡觉的小美女要去睡美容觉了。

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