8月14
起床：5:50就寝：22:00
天气：多云
心情：好纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：进入退休，新生活。本月重要成果：正式开始新工作。
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
读书写作散步，背英语单词
财务检视
购买凉皮茄子
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
腹部赘肉，以肚脐为中心，赌气上肥胖的是因为胃口太好，可以减少进食；赌气四周肥胖的，是因为便秘，可以润肠排便；肚皮肚脐下部肥胖的，是因为子宫还是凝聚，可以用除湿，温煦的药物调理；肚皮两侧肥胖的，是因为带脉组织可以用桥期待方法。。
健康与饮食
今日步数：16,340。今日锻炼：10,000以上。
今日饮食：
