微习惯

分享11件看似微小却能改变人生的习惯：早起思考、说话停顿、记录灵感、清理手机空间、给予朋友圈或朋友的作品真诚反馈、每日阅读、积极复盘、过滤无效社交、规律运动、定期清空大脑、财务复盘。

核心洞见是：真正拉开差距的不是宏大计划，而是日复一日被忽略的微习惯。这些小事单看微不足道，但持续践行会形成复利效应，让你三年后成为完全不同的人。记住，改变始于今天的一个小行动。