写在前面:2017,我们到底要怎么行动?欢迎说说自己的看法。
一、一路走来的感觉
前几天,读了古典老师刷认知的资料,践行做了自己的愿望板,放在家里显眼的位置,让自己的愿望清晰可见。
周日参加了思维导图沙龙,获得了一些启示,2017年可以在8个方向上继续努力。
从认知到践行然后才可以做到,这是一个学习的过程,一个知行合一的过程。
那么具体怎么做呢?
昨天我有感觉2017具体的目标不清晰,今天想做细化。但是心里一想,实际要做的事情难道可以靠单纯想象就可以实现吗?也许需要行动,最近输入了很多认知,也通过简书输出进行了学习。但是这就够了吗?
其实回答是肯定的,不够,这才是刚刚开始。
年度计划,我可以边做边细化,大方向定了,朝着这个方向努力就是。
下面至少可以是月度计划。
二、生命之花-月度计划执行工具
月度计划古典老师也有工具,那就是生命之花!
1、生命之花是什么
生命之花,又叫做平衡轮,是一个生涯教练工具。可以帮你:
1. 看到生活的全貌,
2. 发现自己真正想做的事情,
3. 开始排入日程,
4. 让他们互相平衡、支持、启发,全部都能实现。
2、生命之花有哪8个方面?
1、职业发展——你的职业发展方面
2、财务状况——你的财务方面
3、个人健康——身体、心理健康方面
4、娱乐休闲——这个,不用说了吧
5、家庭——如果已经组建自己的家庭,主要指自己的。未组建家庭的,就指和父母的家庭
6、朋友和重要他人——你总还有不是亲人,却不可失去的人吧
7、个人成长——知识、能力、眼界、心灵的成长,都是个人成长
8、自我实现——也许与工作无关,但是能发挥你的天赋,实现你价值的事!
3、生命之花的使用原则
1.初始的事件最好3项,不要超过5项!如果一定要,删除掉那些不做不会死的!留到3项为止
2、你觉得重要一点的,可以标黄,或者画一个小图标提醒自己
3、一开始想不出来,宁愿空着也不要随便填写东西上去!一定要填写让自己怦然心动的东西。你的潜意识会开始运作,回来填写这个空的!
4、学会用彩笔,用视觉符号越多越好!图画比文字有驱动力。
4、生命之花填入的顺序
古典老师建议的生命之花的顺序:
1. 先安排比较硬的时间—— 一般来说,职业和财务时间都是比较硬的,因为很多人协作,轮不到你安排。
2. 然后安排健康时间和家庭时间;健康时间因为你的身体需要持续的有规律的时间,所以需要提前安排。家庭时间因为你家人的时间相对固定,也需要第二个插空。所幸这些时间不会太长,一般一天1小时时间足够了。
3. 然后是个人成长与自我实现的时间。这部分时间其实是整个罗盘的启动机,很重要。
4. 为什么娱乐休闲与重要他人放在最后?因为这是我自己最有动力做的事情,所以即使插空,时间不对,环境不好,我也会去做的!
三、我的一月份生命之花是怎样的呢?
1、职业发展——
常熟装置项目实验、客户样品分析测试、后加工喷涂实验
2、财务状况——你的财务方面
这个月是花钱的月份。学习培训,家庭开支,有工资和年终奖励收入
3、个人健康——身体、心理健康方面
美容一次(包含自己敷面膜),每天走路多走,尽量向15000步的目标靠近。
4、娱乐休闲
感觉其他项重叠了,因为觉得一些与朋友之间的聚会,家人之间的活动,都是休闲。
5、家庭
陪孩子,读书、一起成长
给父母一周至少2个电话,尽量多发消息
过年回家,给父母准备礼品
6、朋友和重要他人
与闺蜜聚会,已完成
与伙伴线上或者线下聚会,其实每天的简书交流也是一种形式的聚会哦
与ELIAN、陌上花开聚会,已完成
7、个人成长
简书输出,一个月至少4篇。
得到-超级个体、李笑来需要进行每2-3天一次的阅读
读书,每月4本,不限类型
8、自我实现——也许与工作无关,但是能发挥你的天赋,实现你价值的事!
天赋不太清楚,只知道要努力。先留白。
最后的体会,其实生命之花也可以画成思维导图。
尝试了一张,时间短,有些留白,后续慢慢想,行动!