我们都是“虚胖”的人！
被这个世界里欲望、物质、权利、声色，“撑”得脑满肥肠。
更可怕的是，我们还无法选择！
即使我们正无时无刻被这种“虚胖”掏空着身体，拖垮着精神。。。。
是时候反思一下了，
既然我们改变不了外在的世界，也避免不了沾染世俗的戾气，
但至少还能为自己的内心“减压”，去守卫那最后一方净土。
从现在开始，
改变自己的内心，让它重归安静，
“慢”下来，“瘦”下来,“美”起来！
不要让它受外界的干扰，一直陷入疲倦的状态。
努力去做减法，
减去！和自己无关紧要的东西；
减去！和自己无法掌控的东西；
减去！和自己不再喜欢的东西；
减去！和自己格格不入的东西；
只保留，亲情和健康。
让我们有更多的精力去做想自己想做的事情，去营造自己想过的生活。
疲惫的人注定无法走的太远。
让内心做个减法——简单生活，随性处事，
放松身体，洗涤心灵，让它们随时保持最好状态，
重新出发，来迎接未来的一切未知！
