生活无处不谈话，交谈是人与人沟通的桥梁，也是人与人之间心灵感受的直接来源，第一次与他人的对话往往能够影响到彼此之间的关系发展，和人与人之间的相处一样，谈话也有着其重要的作用和原则。
“人性中最深刻的本能就是被欣赏的渴望”。这句话说的很对，在平时的生活以及工作中，很多时候我们会被赞美甚至夸奖，在自己被赞美的同时，也应该给予适当的回应。这样人与人之间的关系也会变得很融洽，相处起来也会变得轻松自在。 不论是在谈话最初的尴尬期，还是在彼此相对较熟的时候，我们的每一个动作表情都能给对方留下深刻的印象，因此，我们不仅需要在对话中做到认真对待，也需要通过一些适当的动作来表情达意，也可以适当的缓解其中的紧张情绪，有时，与陌生人或者工作中的人士交谈时，偶尔的一些预先准备也是很有必要的。
我认为，以下几种方式能够更好帮助我们学习谈话的技巧:
1 学会开放式的提问，促进回答问题的多样性。
2态度要诚恳，从双重视角看待问题。注意交谈前准备一些问题，并且从简单的问题开始，循序渐进。
3积极倾听，诚实赞美。描述自己对对方话语的理解，注重感受而非方法，不带偏见确认理解是否正确。
4善于利用自由信息，谈话过程中注意相关的自有信息，由此可以开展谈话，避免尴尬无话场景。
5积极面对别人的批评。询问具体含义，同意对方说的事实或发表意见的权利，表达自己的想法。
6 有计划的努力。有明确的目标，根据情况增加步骤，预先演练也会很有帮助，当然适当给自己奖励。
图片发自简书App
总之，我认为这本书给了我很大的启发，也让我明白了要学会说话，并且要注意谈话的方式和技巧，希望在以后的工作和生活中，我能将这些用于实际行动中，并一步步去改变自己。
