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人活着，都想要过得更加幸福，但是幸福的根本是什么呢，在今天笔者提出一个新的观点，幸福的本源是解决问题的过程。

很多人会互祝一帆风顺、无忧无虑，但其实如果没有问题的生活，其实是不存在的，仔细想想，家家有本难念的经，有问题才是生活的常态。

问题是没有止境的，但是解决问题的过程就能让当事人感到幸福的存在，当每一次觉得快乐的时候，其实就是解决一个问题的时候，而解决的问题越大，那么获得的快乐感也就会越强，比如小时候上学解出一道难题，又比如在工作中搞定了一位难缠的大客户，快乐不会放在哪里，而是靠自己的努力拿到的。

但是我们也要注意，通往快乐和幸福的道路上会有艰险，让我们感到痛苦，所以从某种程度上看来，我们能不能成功，不在于得到什么样的快乐，而是在于忍受什么样的痛苦，就像我们减肥瘦身的的时候，只有忍受每天的辛苦才有可能得到一副健美的身材，而另一个例子是创业，只有忍受破产的压力和相当大风险的不确定性，才有可能成为一个成功的创业者。

幸福的反面，焦虑可能会占一个，焦虑的本质是价值观的冲突，简单地说，就是我们如何衡量成功和失败的条件，一个千亿富翁，他如果随时想着去处理公司的各种棘手的事物，就会处于一直焦虑的状态，而一个处于底层的小老百姓，整天开心过每一天，那么焦虑跟他也没有关系。

好的价值观，有三个特点，一个是基于现实，二是有社会建设性，三是直接可控。

举个例子，诚实就是一个好的价值观，因为诚实正是反映的现实，同时诚实可能会引起别人的不愉快，但却是有社会建设性的，最后，诚实与否是自己控制的，是可以控制的。

而不好的价值观，也有三个特点，一个是迷信或不基于现实，二是具有社会破坏性，三是不能直接控制。

我们分析便会发现，好价值观是通过内心来实现的，调整心态就会体验到，而不好的价值观则是过度依赖外部条件，如果外部条件发生变化，那么价值观就会发生变化。

选择不良价值观的时候，就是将注意力放在无关紧要的事情上，这些事情只会让我们的生活更加糟糕，良好的价值观会让我们专注更好的事情，会给我们带来真正的幸福和成功。

以下几种价值观就是好的价值观，虽然猛一看不太舒服，但是如果你认可这些价值观，就会让你的生活更加幸福。

「别管错是谁的，你都一概负责」

听起来很委屈吧，但是这个价值观的核心在于不要让事情影响自己的心情，解决问题的第一步就是主动承担责任，很多人不懂这个道理，而是放大自己的痛苦，这是得不偿失的，那种总感觉到自己受到社会不公的受害者心态，其实是长期处于愤怒、无助和绝望的情况的。

遇到难办的事情时，不要只是坐在那里束手无策，而是着手做点什么，即使不知道该做什么，只要开始行动，最终总会找到适当的办法。

「你并不特别」

我们都会高估自己与别人的水平差异，但是要承认自己是个平凡的人，目的是卸掉包袱，放开手脚追求自己喜欢的人和终身投入的事业，真正做出一番成就的人并不是超人，而是那些认为自己很平凡的普通人，他们会加倍努力，往往能够成功。

「不在乎」

幸福的关键不在于在乎更多，而是不要在琐碎小事上计较，用自己的精力去在乎那些真正真实和重要的事情上，当我们知道哪些值得在乎，哪些不值得在乎，那就学会了不在乎，但不在乎不等于漠不关心，要对重要的事加倍关心，比如对待自己的爱人、朋友和人生理想。

「学会拒绝」

拒绝是很重要的生活技能，但是很多人却羞于使用，做好一件事，必须要全情投入，但我们的时间和精力是有限的，所以就要合理分配，而拒绝一些不重要的事情其实正是节约了不必要的浪费，追求更多，不一定意味着更好，只有专注于少数目标，才能更大概率实现更大的成功。

-完-