人间清醒

人痛苦的根源在于对世界和别人有期待。

一个对自己要求越低的人，对别人的要求就会越高，当发现别人不能满足自己的期待，就会陷入痛苦之中。

而一个对自己要求越高的人，对别人的要求就会越低，从而对别人的期待值较低，这是一个人快乐的根本。

当我们实现自我圆满的时候，就会很少再对外界和他人有期待，从此远离了人间很多痛苦。