乔西·戴维斯/著
01 原来这样
没有爱,心才居无定所
没有清晰的规划,才容易碌碌无为
02 我们都是认知上的懒惰者
因为做决策的过程不舒服,我们会更倾向于依赖自动常规行为
03 想不起来是否锁门了?
你有没有出门之后突然想不起来自己是否锁门的经历呢?为什么会这样,因为我们的大脑有自动常规程序,很多生活琐事我们都没有意识的去做了!
04 你只是看起来很努力
明明自己快要忙到飞起,但为什么就是做不好事情呢?
你有没有发现你的努力没有方法,没有计划?
05 什么是决策点
决策点就是在开始一项任务之前或者完成一项任务之后的时间!
06 利用好决策点
关键在于自己需要好好动脑子,思考一下,这一刻对自己而言究竟什么最重要的
07 退后一步考虑
当我们接到一个新任务或者想到一个好点子的时候,不要马上去做,让自己退后一步,想一想现在去做能完成吗?比当下自己的做的事情更重要吗?
08 提前为决策点做计划
我们知道总会有很多意外出现打断我们正在做的事情,与其当问题出现才想对策,不如先做好计划,“如果…就…”让自己进入到合适的事情中
09 不要随便开始一项新任务
我们常常陷入事情一出现就去做的无意识动作中,这样容易浪费时间,告诉自己除非自己已经确定好要去做这件事,否者不要开始
10 正确对待自己
当我们学会正确的对待自己,就能够在短时间内实现高效率的工作!