【0801晨读感悟】Getting Things Done

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好像从去年考英语六级开始,我就养成了列每日计划的习惯。

一般在晚上列第二天的计划,并且对当天任务的完成情况进行总结。完成的任务我会在后面打钩,钩越多,自己的成就感也越高。

尽管已经开发出了很多方便用户列清单的app,我还是倾向于纸质,作为手机控,远离手机和网络会让我更专注。

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《搞定》一书让我第一次接触到GET.

GTD,是英文Getting Things Done的缩写,是一种行为管理的方法。

GTD的主要原则在于一个人需要通过记录的方式把头脑中的各种任务移出来。通过这样的方式,头脑可以不用塞满各种需要完成的事情,而集中精力在正在完成的事情。

这种方式与我平时的列任务清单不谋而合。

那么如何使用GTD方法呢?

有六个步骤:

1、确定目标和原则

将所有的任务都列出来

2、选择此时此刻自己要做什么

可以根据情景、有多少时间、有多少精力、重要性进行选择

3、展望结果

仔细想清楚任务的预期结果和可执行的“下一步行动”

预期结果:完成了会是什么样子

下一步行动:要怎么开始第一步

4、确定下一步任务

把想好的下一步行动放到某个清单中去

5、组织整理

即随时将头脑中的想法记录下来

6、定期查看和更新,保持任务是最新的

工具是固定的,效果也是因人而异的,时间管理的本质还是需要我们做好对自我的管理,愿我们都能不负韶华^O^

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