❤️感恩：感恩天哥和仙女姐姐宝贝师傅对我辟谷第八第九天的惦记和关心。感谢！感谢！感谢！
❤️睡眠：昨晚早睡10:30 今日早起：430 昨晚十点多就犯困，今早醒来也犯困，九点多还犯困。师父说身体在调节。
🦋采气：早中晚采足气，这两天很明显的感觉是人贼精神，一点不饿。
🦋练功：亿万财神功
🧚♀️三餐：昨日早晚一粒补气补血丹，下午一个小苹果，三顿淡盐水、蜂蜜水。今天只喝了白天两顿淡盐水蜂蜜水。吃了些红枣，枸杞，水煮花生🥜。一点不饿，只是看到最爱的水煮🥜没忍住多吃了。今天晚上肚子饱，没采气，没喝淡盐水蜂蜜水，热苹果。
🦋状态：肚子饱饱的，精力十足。
🦋身体：昨天全身舒畅，精力充沛，下班跑了3.28km。经血鲜红，量不多，但有血块排出。今天基本干净。
🦋体重：7号晚上和8号早上都是53.5kg。师父说到后面体重不怎么会掉，我们要更关注其他的变化。
🦋排便排气：有便意，没排便。
🤗食欲：很饱的感觉，但看到小时候的最爱，就想吃多几个！绝对是贪吃¯\_(ツ)_/¯。好在胃没有特别不适。
🤗收获：早上觉察：身体犯困，能量下降。需要调频，往上调。——师父说：觉察就是成长
🧚♀️期待：消业障，链接高维智慧
🧚♀️终极目标：体重是102斤[胜利][胜利]恢复到16年前，拍婚纱照时最佳的状态🧖♀️[胜利][胜利]
