9.12线下学习笔记

——爱与规则的边界

爱、自由、规则

给孩子爱，给孩子自由的同时，请先教给孩子规则；要求孩子独立，要求孩子对自己负责，请先教会孩子如何独立。

规则不是限制，规则是社会化很重要的一部分。孩子要学会尊重内心与尊重规则的平衡，大人一样。

放手不是放纵，更不是放弃

没有规则的爱，和对没有自主能力的孩子直接放手，都是不可取的。不管何事，对没有作好准备的孩子，需要父母花更多的心力，而不是把孩子单纯地交给时间，时间不会因没有付出而还你一个完美的孩子。（静待花开的同时一定还有默默耕耘）

大人们所谓严厉教育，只不过是他们某种性格缺陷的遮羞布而已。

 觉知

身为父母发现自己的错误，不是悲催，反而是一种进步。错误是用来成长的。（在一定的可控范围内，允许孩子去承担错误的代价，鼓励孩子大胆去尝试，并学会在错误中慢慢地成长。）

青少年抑郁症的病因里，永远有中式家长不可撼动的位置，所有人都知道，只有可悲的家长不知道。

孩子为什么会对父母紧紧锁上心灵的大门？

父母不注意倾听孩子的感受，而感受恰恰是沟通的核心所在。

倾听的技巧Soften

S——Smile 微笑

O——Open Posture 开放的姿态

F——Forward Lean 前倾向前倾能表明你在很专注地听对方的话，并表示认同。

T——Tone 语调  不同的语调表达同一句话，会是不同的意思。

E—Eye Communication 眼神交流   试下你和别人说话，让别人不面对着你，你是什么样的心理呢？眼神交流是指对方脸部的三角区域。

N——Nod 点头   点头不只是表示认同，还让对方知道你在认真地听。

2、忽视孩子的感受。

3、父母把核心放在“纠正孩子的问题”上，而没有充分意识到。孩子的问题，其实常常是父母对糟糕教育方式的映射。

4、孩子的心是最敏感的，他们需要的不是低质量的沉默和守护，而是高质量的倾听和陪伴。孩子需要被理解、关爱和倾听。当孩子把内心的垃圾倒出来后，才能真正装下你的所谓良言和教诲。

最熟悉的陌生人

父母和孩子，许多时候是天底下最熟悉的陌生人。对父母来说，最大的噩梦不是孩子叛逆，而是孩子什么都不愿意说了，他们对父母关上心门。

与父母关系越紧张，孩子越喜欢锁门，本质是关系进入割裂状态。如果孩子跟父母待在一个房间，会有很强的厌恶感，为摆脱这种状态，他们会自己一个人躲进房间，并将门反锁，以确保父母不能随便接近自己，只有这种方式才可以增加安全感。

看似薄薄的一层门，实际是心里的一道鸿沟，它将父母与孩子彻底分割，形成两个阵营，双方都无法靠近对方。

智慧的父母懂得善意呵护孩子有所隐藏的状态。沟通时不会急于打断、评判、指责、说教、否定讽刺和挖苦攀比，而是积极倾听孩子的心声，因为倾听比理解更重要。

重建亲子关系

1、寻找机会，让孩子看到自己的新形象。

2、创造机会，让孩子改变对自己的看法。

3、让孩子旁听到你对他的正面评价。

4、为孩子树立榜样。

5、与孩子共同回忆他的突出事迹。

教育是熏陶是影响

亲子教育是在家庭成员的互动中发生的。真诚的相处和生活在一起所带来的活力和喜悦，是灌输、说教和命令的方式所无法带来的。

 重建亲子关系

让孩子敞开心扉，并不是针对某件特定的事情，而是要把功夫花在看不见的日常里。

我们所做的一切努力，都是为了让孩子感觉到，当他们将内心深处最黑暗的一面展现出来时；当他们将最深遂的恐惧和惶恐告诉我们时，他们依然是安全的，依然是被我们接纳的。（不管外界风云变幻，家永远是家，永远是孩子最后的港湾）

坚持成就彼此

无论是孩子还是成年人，只要还在学习和进化，就一定会经历认知断层的体验。

在这个阶段，你会发现旧知识、旧经验、旧方法，在一定程度上是有效的；同时也会发现新的概念、新的观念、新的方法带来的新的可能性。（不管是在学习、工作，只要有追求、有想法，这样的阵痛一定会相伴相随的，理性对待就好）

此时，你会处于时而相信，时而怀疑的状态。在中间状态时最容易陷入泥沼，这时候不要停下来，继续去发掘你的答案。

模仿、固化、思考、创新

露在外面的伤好治，藏在暗处的痛难拔。

养育孩子，是父母的修行，而且只是父母的自我修行。

大人有时可以纵容自已的“神经病”，却不允许孩子任何一点的“懈怠”。

4、用冷静、坚定、非控制方式的处理问题，会换来意想不到的效果。

5、孩子“屡教不改”是父母“死不悔改”的缩影。

6、如果一种教育方式屡试无效，父母是否也该反思自己的不检讨，不改进呢？