今天开启一本新书《拥有一个你说了算的人生》，主要阅读：封面、封底、书腰、目录等内容，并标注了自己感兴趣的内容。武老师是著名的心理学家，我有关注他的微信公众号会阅读一些文章觉得很受益。本书是关于终身成长的。今日阅读比较感兴趣的是关于梦相关分享和介绍，收获如下：
【旧知】
对梦的了解仅停留在他就是一个梦。如果做了奇怪的梦，也会上网搜梦的解析，有时候也会觉得梦挺好玩的。
【新知】
只要你做梦，你就有机会深入自己的潜意识。我们在平日的思考中主要使用的是意识层面的内容，而潜意识层面的内容会被意识屏蔽忽略了。潜意识出现的时候，往往是我们的自我防御机制打盹儿。
梦可以整理心灵碎片，也是愿望的实现。有时候一些工作的难题得不到解决，会在梦中有一些灵感。这也就是潜意识在发挥作用。如果梦到自己的身体不好，比如连续几日梦见自己的颈椎病复发，也让我开始关注身体，避免过度劳累。
【行动】
1.按照阅读计划完成阅读，以书评输出。
2.按照书中所讲内容，通过自由联想和角色代入对自己的梦进行分析。
【金句】
自我既命运，你的内在自我藏着外部命运 的答案；命运既选择，选择才真正决定了你是谁！
