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第一版块:《时间自由》如何实现时间自由？除了财富自由、时间自由、还想实现什么自由呢？
之前就有畅销书，提出过一个观点叫做管理你的精力，不是管理你的时间。提几个书中的观点：1.合理的休息，高效的工作 2.减少花费你精力的事情，达到规律简单的生活模式。3.健康规律的饮食与锻炼 4.保持良好的关系。 可能你会觉得困惑的是：我只是想管理我的时间，为什么会牵扯到这么多东西。这个我觉得可以用冰山理论解释一下，一点点的好往往都是需要大量的看不见的东西去支撑的。
人生三大终极目标:心灵自由、财务自由、时间自由
我们要的自由，本质上是时间自主权。
所谓“个人财富自由”，
是指某个人再也不用为了满足生活必需而出售自己的时间。
而对一个个体而言，自由应分为四个层次：
①人身自由，
②思想自由，
③财务自由，
④时间自由。
这四个层次是相互递进的关系。
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作业:
《1》❤☞要看到时间的空性，时间对每个人都是公平的一天都是24小时，生命时间有的人感觉很宽裕，有的人觉得忙忙碌碌时间根本不够用，实际在不经意间哪些时间被我们浪费了呢？
❤今天在老家遇见一位大娘，见我就停下来问孩子问婆家又说她的女儿一家之前等好多的事，开始觉得老人重复不断的好浪费时间，后来用咱种子体系转念:只因她的女儿嫁到我婆家附近，太远了老人想念孩子又行动不便去不了，所以听她絮叨絮叨陪她聊聊解解她的心结！
❤再就是今天回来有点累，吃完饭坐在沙发上和儿子看了20分钟动画片其实很无聊，然后就是很多群占用很多手机空间造成手机容量不足，再不停的删除浪费我20分钟还很纠结。
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