一晃眼宝贝已经6个多月了，
现在已经开始喂辅食啦！
为了让宝贝长高高、长壮壮，
每天变着花样，煞费苦心
可是最近发现小宝总喜欢揉眼睛，流清水鼻涕
没精打采、好像总是要睡觉的样子
有时候喂奶的时候还频繁吐奶
动不动就哭闹
宝宝这是感冒了吗?
看过医生才知道：原来宝宝是辅食过敏了！
“老母亲”十分自责...
通常哪些食物容易引起宝宝过敏呢？
（1）奶制品 奶制品是最易引起宝宝过敏的食物之一，爸爸妈妈们要注意。
（2）蛋类食品 6个月龄内的宝宝由于消化道粘膜屏障发育也不完全，鸡蛋中的蛋清蛋白质分子极小，非常容易透过肠壁粘膜进入血液，引起宝宝的过敏反应。
（3）干果类食品 花生、芝麻、栗子、核桃等坚果类食物。
（4）海鲜食品 如鱼、虾、蟹、海贝、海带等。
宝宝刚开始吃辅食时还比较小，不会说话，也不会表达。在吃辅食过敏之后，宝宝可能会出现打喷嚏、流清水鼻涕、拉肚子等症状，新手妈妈通常误以为是感冒，有些对辅食严重过敏的宝宝还会出现拉肚子与呕吐的情况，所以宝宝在出现了这样的症状之后是特别难受的，需要及时的进行治疗，一般经过一段时间的治疗都是可以痊愈的，家长也不必过于担心。那么如果小宝宝对某种辅食过敏了，宝爸宝妈们该如何积极应对呢？
1.给宝宝添加辅食时间不宜过早
小宝宝由于消化系统没有发育完全，过早的给宝宝添加辅食，不仅没有起到给宝宝及时添加营养的效果，还可能引发宝宝过敏，因此给宝宝添加辅食的时间选择最好在6个月左右。
2.宝宝辅食挑选要慎重
容易引起小宝宝过敏的食品大致为：牛奶、鸡蛋、黄豆、花生、鱼虾等。如果在宝宝的辅食中有以上几种食物，那么爸爸妈妈们就要小心了，尤其是如果父母双方或一方对某种食物会过敏的，那么更要注意宝宝是否同样会引起过敏。
3.辅食添加七天为一个阶段
给宝宝添加辅食，不要“急功近利”。每一次给宝宝添加新的辅食时，期间要经过4-7天左右才可以。这样不仅能够让宝宝逐步接受新的辅食，也能及时的了解究竟是哪种食物会引起过敏。宝宝过敏症状一般不会等待太久就可以显现。
很多家长认为，宝宝一旦食用某种食物引发过敏后，就要杜绝此类食品的添加。其实并不是这样的。由于在给宝宝添加辅食时，宝宝的肠胃、消化系统等都发育不完全，爸爸妈妈们可以在近期不给宝宝食用这些过敏原，但是可以等到半个月左右，再试试看。一般情况下，随着宝宝的慢慢成长，就会对曾经过敏的食物不再过敏了。对于容易过敏的宝宝来说，妈妈们更应该关注宝宝每日饮食中的营养搭配，让宝宝从食物中摄取更多更均衡的营养，让健康升值。
此外，眼下正值阳春三月、风和日丽，家长们可以多带宝宝出门晒晒太阳、散散步，适量的运动可以锻炼宝宝身体，提高宝宝免疫力，强健的体质也有助于宝宝对抗过敏来袭哦。
