很多人不好意思说自己去做心理咨询了,好像说去心理咨询就和心理不正常划上等号,其实我也不能免俗。我的理性告诉我,觉得心理不舒服,去看看医生,就像感冒发烧去看病一样,而传统的世俗观念又告诉我,这样听上去不太好…别人不知道会怎么想。
这种自我对话持续了一段时间,我决定去看心理医生,因为,我不想讳疾忌医,因为最近确实压力大,有专业人士帮我们疏导一下,让我们心情更好一点,能换个角度看待世界,不是很好吗?而且我对心理咨询知之甚少,多数是看电视看书的感性认识,貌似看心理咨询师很时髦,但这些似乎脱离于我们的真实生活之外,那都是别人的事,于己无关。
我的收获是:要转变看世界的角度,想想我拥有的,热爱的,对于暂时无法做到的,相信有一定的理由,只是现在我们未可知,接受、接纳。