监督你的思想防止非非批判性默认模式的掌控。当你开始对一个人，一个地方，或者一个场景开始形成印象时，遵循古希腊哲学家爱比克泰德的观点：“不要让你的感觉被生动的印象弄的神魂颠倒，而是说'印象，等我一下。让我看看你是什么并且代表什么。让我尝试（检验）你'”这个方法将防止你在确定印象的合理性之前将印象固化为观点。
遵循这三个步骤，你将开始控制你的观点，并且这比它们控制你来说具有相当大的优势。
monitor—控制；监听，监控；班长
prevent—预防；阻止
swept off—神魂颠倒；扫走
vividness—生动的；逼真的
represent—代表，象征
hardening—固化，硬化
determine—确定；决定
