第344季|美食:凉拌茄子

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夏天到了,各种蔬菜凉拌着吃不失为一道美味,今天介绍的是一道家常菜:凉拌茄子。

需要准备材料:

茄子2个、螺丝椒2个、青椒1个、西红柿1个

调料:盐、十三香、花椒、葱、姜、蒜、生抽

制作步骤:

第一步:

首先把茄子洗干净,去蒂,切成手指粗的条状。然后上锅蒸10分钟左右,变软即可,晾凉待用。

第二步:等茄子放凉后,把茄子沥干水分,不要太干,否则吃起来会缺少水分,没有口感。

第三步:

螺丝椒成斜条状,把青椒切成3公分左右的条状,西红柿切成滚刀块,把葱姜蒜切丝备用。

第四步:

把锅加热倒油,不要太多,茄子这时候是不吸收油分的,然后放入花椒,等花椒稍微有点焦的时候,关火捞出花椒,然后开火,倒入葱姜蒜,爆香,然后放入螺丝椒和青椒,爆出虎皮样,倒入少许生抽,接着放入西红柿,等待西红柿炒出少许汁时,放入沥干水分的茄子,然后加入适当盐、十三香,一道美味可口的凉拌茄子就出锅,供各位吃货们慢慢享用。

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2018年8月4日

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