人民日报:专注自己,不彷徨

喜欢一句话:生活不是一场需要门票的演出,而是一场人人都能即兴发挥的创作。

别再过“临时的生活”,你所追求的生活,其实就藏在日常的点滴选择中。

人生是辆没有回程的单程列车,窗外的风景不断变换,我们无法回头重来。但正因为这样,每一站都显得格外珍贵。

1、拒绝临时心态“临时生活”表现为将就现状、拖延行动,我们做任何事都要展现出干净利落的一面。

2、专注当下选择生活由日常选择构成, 主动投入当下,不去为未知未来而担忧焦虑或好高骛远。

3、主动创造机遇机会往往源于主动尝试而非被动等待。主动是一种自我推荐的勇气,更是一种在机遇面前不畏惧、不保守的积极态度。

4、避免消极情绪临时心态会引发焦虑、拖延等消极情绪,我们应通过改变自己的一些不良习惯而增强自信,助力自己养成乐观积极的心态。

面对新挑战、新任务,与其彷徨不定、松懈拖延,不如大胆出发、全情投入。 把时间花费在真正值得的事情上,花在可以提升自己能力的地方,你脚下走过的路,每一步都算数。

步履不停:在行动中雕刻时光的形状

1、出发的勇气:破除犹豫的迷雾新挑战亦是新机遇,每一次机遇都是自己成长的阶梯,既有沿途中的困难考验也有到达后的惊喜。心理学中的"行动-反馈"循环表明,当人开始行动并有所收获时,大脑会释放多巴胺,让人变得开心。 

2、微光的累积:小目标的大能量把大的目标,细分成一个个小目标,一步一步实现,每实现一个就给自己内心一次积极的反馈,不至于做事情三分钟热度,一开始的热情被时间消磨殆尽。

3、时间的炼金术:选择即存在哲学家海德格尔强调"此在"的时间性,时间于我们每个人都是相同的,我们应该把握当下,把时间用在重要的事情上面,用在可以给我们带来正向反馈的地方。

4、步履的回响:每一步都通向未来尼采的"永恒轮回"思想启示我们:每一次的当下选择都在不断地重复中,我们应该慎重对待他,因为每一次的选择都是我们前进的方向和动力。

"你不需要看到整个楼梯,只要踏出第一步。"——马丁·路德·金

先去做,再完美,要勇于迈出走向成功的第一步。当我们将"出发"本身视为目的地,时间便不再是流逝的河流,而成为托举我们生命的土壤。

每个全情投入的时刻,都在为未来自己的精彩生活添砖加瓦 。我们要坚信付出总有收获,可能不会立竿见影显现,但会在你以后的日子里时常伴你前行。

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