20230218
《会痛的不是爱》84笔记
当我的恐惧或抗拒过于强烈，让我无法向伴侣靠近时，我请求老天的帮助
笔记
1只要我们有求，宇宙绝对必应。
关键在于，
第一步，我们是否真的愿意放下恐惧，期待，强求…，愿意真心实意的请求呼求帮助？
第二步，我们是否真的愿意，放下头脑里的种种妄念，不沉溺不羁绊于眼前“痛苦，困难，不舒服…”的感受与境况，信任的，无分别无拣择的，敞开领受？
我们是否真的愿意坦诚表达（向内或向外）我们的需求，请求帮助，并臣服相信一切都是礼物与恩典，接受引领和协助。
2 放下预期，迎接未知，信任安心。
旧事千般皆如意，新事万事定称心。
3 没有完美的人，完美的事，完美的物。也没有完美的生活，完美的……
完美，只是头脑戏耍我们的念头罢了。
打破对“完美”的执着，才能让自己和别人得以解脱。
4 努力的想要做成什么，会带来紧张与压迫感。
其实，真实的做什么，发展，成长，蜕变，都是轻松不费力的。
因为我们在信任且享受的心境下，一切都是好的，没有分别评判和抗拒，也没有预设强求和贪要，我们就在顺流中。
5 我们终其一生都在想要爱与被爱，我们有时会误认为爱需要一个特定的方式，特定的样子。
其实，我们本能就会爱，本身就充满爱。而且，爱也没有条件，没有限制，没有特定。
我们始终时刻都被爱着，而且万物皆可爱，皆是接收你爱的对象，世间也会因为你感受到爱、分享爱，爱开始了流动，爱亦回向你。
6 这世间这生活着关系这万物，是学校，是游乐场，是实践基地。
我们安全的身在福中，身在爱中，身在礼物恩典中。
一切都是助力，放心请求帮助，安心领受协助。
