说到读书，每一个人都有自己的见解，每一个人都有自己的阅读速度，每一个人也都会有自己的阅读书单以及阅读方式。

但是，遇到彭小六《洋葱阅读法》之前，我从来都没有想过”阅读竟然会如此好玩"。

1.带着大脑去阅读

都知道，阅读需要大脑的配合。因此，我们需要带着大脑去阅读。

1.1了解大脑的偏好

我们的大脑，有四个特点。

一是喜欢简洁化的东西，见到密密麻麻的文字容易头疼。二是爱好结构性强的东西，结构越清晰的，越容易记住。

三是喜欢图像化的东西，就是说大脑爱好图片。四是喜欢奖励自己，比如读完一本书讲励自己一顿大餐。

因此，我们要时刻关注自己的大脑，学会让大脑放松下来。

比如，我们可以从自己熟悉的领域开始，或者是去读一些好玩儿的轻松愉快的书。就像，菜谱、旅游类的书籍，也都是一种不错的选择。

1.2控制好你的精力

要在精力充沛时去读书，这样效果更好。

每一个人都有不同的角色，女儿、妻子、妈妈、员工……每一个人也都有许多事情要做，家庭、工作……

因此，人的精力是有限的。因此，学会合理规划自己的时间特别重要。

还记得史蒂芬.柯维把时间管理分为四个象限：紧急重要、紧急不重要、重要不紧急、不重要不紧急。我们首先要做的，就是重要不紧急的事情，比如读书学习。

除此之外，我们还要了解自己的体质，我们是白天精力充沛，还是”夜猫子"？对我来说，更倾向于形成有规律的生物钟，而不是熬夜，因此，白天的我更适合阅读。

1.3利用好你的注意力

利用好你的注意力，带着问题、带着目标去读书。

是的，一本书，不是每一章节的内容都是重点。因此，我们要学会带着问题和目的去阅读，以便很快就能找到书中的重点和自己最需要的内容。

这就要说到目录、引言和后记的作用了。

其实，很多书的作者，都会在引言中写出自己每一个章节要表达的核心观点，并在后记中加以总结。还有的作者，会在每一个章节的开头部分写出自己对这一章节的核心价值观。

最后，就是目录了。这两年，我也学会了读书先读目录，一来可以确定我用多久读完这本书；二来作者的核心思想一目了然。

当然，纸质书，封皮也很重要。有的书在封面上，会有一些推荐语或者是简短的书评，帮助我去理解书中的内容。

1.4提升你的专注力

专注力是指，在特定的时间，把一件事情做到极致。而读书，也是一件非常需要专注力的事情。

提升自己的专注力的方法有很多，我最近开始了瑜伽练习。昨天晚上的瑜伽冥想，14分钟之内把自己的意念集中在一件事情上，不去想其他，只是为了修心、放松。

阅读也是一样。我记得樊登老师说过，他在读书的时候，把自己的手机等电子产品放在一楼，而自己却在二楼读书。

是的，每天，都给自己找一个固定时间去阅读，而这一时间，只属于自己，不想乱七八糟的事，不想电子产品。

1.5锻炼你的记忆力

对于需要养成阅读习惯的人，一开始的状态，是没有拿起书就读的习惯；再接下来，就是读了记不住。

是的，想要记住书中的重要内容，最好的办法就是反复熟悉。而反复熟悉，最好的办法就是反复分享，反复测试。

这就是上学的时候，我们的老师为什么要给我们做期中、期末考试，甚至是月考、周考、不定期的随堂测验。这不是为了排名，而是对某一阶段学习成果的检验。

另外，还有一个更好的办法，就是输出倒逼输入，就像写书评。其实，为了写出一篇比较好的书评，我会重新将书中的内容梳理一遍，同时会搜集大量的材料。在这个过程中，我能够记住的内容更多了。

1.6面对你的压力

彭小六将阅读分为三种状态，一是焦虑状态，感觉这本书好难，想快点结束阅读；二是无聊状态，感觉这本书好无聊，不想读了；三是心流状态，轻松、愉快、享受地读完一本书。

那么，当压力过大时，我们就可以从相对简单的书入手，逐渐进入心流状态。

以我自己为例，除了父母阅读帮里的书，以及李跃儿的系列书，我还会选择轻松、幽默的书来读，或者是读读小故事，也或者是准备把杨红樱的《淘气包马小跳》全套买来读。

总之，学会让自己快乐点。

1.7养成阅读习惯

实现阅读的第一步，就是强迫自己养成阅读习惯。

首先，就是走到哪里都带一本书。是的，我不管住在哪里，我都拿一本书。

其次，我是一个职场妈妈。我女儿一岁之前，我在家带孩子。那个时候的我，利用一切时间抓紧读书，比如孩子睡着之后。现在的我，平日上班，节假日争取一家三口团圆。先完成再完美，每天都要读，哪怕只有几页。

最后，养成阅读习惯，不要犹犹豫豫，而是立马行动。

2.碎片阅读

读这本书之前，我以为的碎片阅读，就是利用碎片化时间进行阅读。但，碎片阅读的真正含义是，碎片化时间阅读、学习，并形成自己的知识体系。

是的，读书，没有必要非要等到一个阳光明媚的下午；学习，也没有必要非要在安静的咖啡厅。

其实，任何时间，任何地点，都能够终身成长。比如今天的午休时间，我正好看到育儿讨论群里，有人说了这么一段话：

就是把自己做好就行了，希望孩子爱看书自己多看书，希望孩子爱运动，自己没事就运动，希望孩子有好工作，自己在工作上多花时间精力，使的自己在工作上日益精进。老话说虎父无犬子，大概是这个意思吧。遗传上，家庭教育中都包括了。

于是，我做了如下思考：

也是哦，总是想培养孩子这个那个，如何培养孩子的阅读能力，那么，就没有问问：如何培养父母自己的阅读习惯，的吗

并分享在365父母阅读帮、朋友圈，以及我的手账上。

是啊，在现在这个信息化的时代，这个互联网的时代，利用碎片化的时间搜集自己所需要的知识并形成体系化，其实并不难。

3.快速阅读

总羡慕他人一年能读100本书，而自己却一年到头，什么书都没有读。殊不知，这其中是有诀窍的。

3.1提问

拿到一本书时，先问问自己为什么要读这本书；这本书真的那么重要吗；读完这本书，我能收获什么。

比如，鲁引弓的中国教育四重奏，《小欢喜》《小别离》《小痛爱》《小舍得》。我读它的原因，完全是因为被电视剧所吸引，就想读读原著；而这四本书，也确实能给我在家庭教育方面带来思考与启发。

3.2预习

是的，引言、目录、后记确实很重要。

比如，《洋葱阅读法》。我通过目录，大概知道这本书是分为七章，即带着大脑去阅读、碎片阅读、快速阅读、卡片笔记法、主题阅读、深度阅读、阅读与变现。

再大略看了一下标题。是的，这本书是一本在快乐中提高阅读能力的书。而且，彭小六把阅读比作打怪升级，所以，它一定特别好玩儿。

3.3扫读

这段时间，我读了好几本有关阅读技巧的书，《快速阅读》，《阅读手册》，《如何阅读一本书》，《快速阅读术》，《读懂一本书》。

再加上，我本身就是一个非常热爱阅读的人。因此，我对于阅读的技巧已经形成了一定知识体系。

所以，我读这本书的时候，速度就很快，也就是一目十行，一扫而过。

3.4切重点

每一本书，都有它的重点；每一个人，都有自己找重点的方法。

比如，彭小六的《洋葱阅读法》和樊登的《读懂一本书》，都有一个共同的特点，就是每章结束后都有总结，这就是重点。

而尹建莉的《好妈妈胜过好老师》和李跃儿的《孩子是脚，教育是鞋》，也都有一个共同的特点，就是每章开篇都有一段话，这就是重点。

还有一种类型的书籍，比如小说类的，故事的主线就是重点，或者是作者写这本书的背景，就是重点。就像刘静的《父母爱情》，致敬经典，致敬父辈，致敬一代又一代的守岛夫妇。

3.5复习

分享、复盘、讲书、写作，都是最好的复习。

很喜欢共读群，每周都有规定的听书内容，也有规定的阅读内容。

就像365父母阅读帮这周的书籍是《阅读手册》，每天读两到三章节的内容并且打卡到小程序里。再就是每天群里的晨读与领读，还有书友们的讨论，这就是一种复习。

4.卡片笔记法

说到底，就是学会记读书笔记。

每一个阅读人记笔记的方法都是不一样的，彭小六老师推荐卡片笔记法，樊登老师提倡思维导图。除此之外，还有费曼学习法、康奈尔笔记法。

其实，虽然我读了不少书，但几乎没有记读书笔记的习惯。可能唯一留下读书轨迹的方法，就是每读完一本书就发朋友圈分享，写读后感或者是书评。

也其实，在这个快节奏的年代，互联网的时代，不一定非要记手工笔记，利用一些手账软件或者是思维导图软件，哪怕是微信收藏，也都是不错的选择。

5.主题阅读

如果说碎片化阅读是”碎弹"，那么，主题阅读就是”爆破弹″。而基于这个主题的长期研究计划就是”核弹"。

是的，主题阅读，是一个漫长的过程，也是一个需要耐心的过程。

今年突然爱上了微信读书，而我喜欢收藏各种书单，并且按照书单来读。以女性人物传记为例，我读完的就有：

《伊万卡·特朗普：关于女性、财富以及生活》《撒切尔夫人传》《宋氏三姐妹》《林徽因传》《赵四小姐：战火成全的爱情传奇》《气质柴静》《香奈儿：硬气是我的底色》《最是人间留不住》《杨绛传：简朴的生活，高贵的灵魂》等

我想，这大概就是主题阅读吧。

6.深度阅读

阅读一本书，深度阅读也是非常重要的。

6.1寻找联系

深度阅读的第一步，就是寻找联系。

比如，提到一个词，”父母″，你能想到什么呢？可能你想到的是自己的父母，或者是已经成为父母的自己。但我，想到的却是”育儿先育己，育己先育心"，终身成长做父母，以及家庭教育类的书籍。

这就是，联系。

6.2探索”冰山″

是的，关于许多事情，我们都是只知其一不知其二，我们也都是知道的只是冰山一角，这就是”冰山理论″。

因此，我们需要通过问别人，或者是自己阅读，去探索我们的”冰山"。

就比如，碎片阅读，这就是我的知识误区。直到遇到彭小六的《洋葱阅读法》，我才懂得，碎片化阅读不只是利用碎片化时间去阅读，而是利用一些软件，即刻和印象笔记，形成自己的知识体系。

6.3多场景应用

读书的目的是什么？就是学以致用，赶紧行动起来。

就像这本书，《洋葱阅读法》。书中讲到了许多的方法和技巧，也提供了许多实用的软件，比如即刻，比如印象笔记，比如卡片笔记法，比如随时随地带本书，立马做起来才是真理。

7.阅读与变现

从小就喜欢阅读，但从来没有想过变现。但阅读，的确能够变现。

就像是写书评。我也只是单纯地爱好写作，没有想过其他。而我只是一个普通人，更是一个年轻的职场妈妈，并没有多少人生经历可写。但书评就不一样了，把读过的书变成书评，对我来说是最好的方式。

也就像是365父母阅读帮。一群志同道合的父母，一起阅读，一起育儿，一起讨论，一起成长。是的，因为读书，我们结缘；因为育儿，我们启航。

也就像，樊登老师在《读懂一本书》中说到的：阅读，虽然不能使我们成为伟大的人，但能够使我们成长为更好的自己。

若把阅读这场游戏定为七关：带着大脑去阅读、碎片阅读、快速阅读、卡片笔记法、主题阅读、深度阅读、阅读与变现。

如果你一路顺风，闯过第七关，那么，恭喜你，你的阅读能力一定是”更上一层楼″。

最后，学海无涯，乐作舟，阅读，并不是一件痛苦的事儿，而是一件有趣的事儿、一件好玩儿的事儿。同时，也愿你我一辈子有书相伴，一辈子灵魂有书香气儿。