忙忙碌碌的一天，但是也不能忘记听007创始人覃杰老大的写作破局课。
不说自己能学到很多，一下子变成写作高手吧，但是听听真的是受益匪浅。
覃杰说：同样是天天写文章，有人写成高手，有人原地踏步，关键在于有没有刻意练习。
深以为然，因为所谓的刻意练习，就是我们要对想做的事情有一个目标，有反馈，有人指点，而不是盲目的进行。
比如美国著名作家富兰克林，他本身学历并不很高。
但他通过拆解别人的文章仿写，用不同角度去写，再进行对比，哪一段写得没别人的好，哪个词，用得不够精准，还会主动请教别人帮忙修改，提出意见。
就这样经过后天不断地有意识地刻意练习，他成为一位著名的作家。
还有一位日本著名作家村上春树，他30多岁才改行从事写作。
他每天晚上9点多休息，早上4点多起床。他规定自己每天写4000字，上午10点结束。下午自由，晚上阅读，雷打不动，常年如此。
名人尚且如此，更何况平凡的我们。我们这些刚入行的菜鸟只是埋头去写，没有去跟优秀的写作者进行对比，没人指点，盲目地硬干，写了很久也写不出什么名堂来。
一个人想要在写作上有所成就，那么除了刻意练习，写作高手的黄金法则到底是什么呢？
01多读
也就是要多读书，读好书。从速度、广度、深度方面来全面构建你的知识体系。
02多写
从 定位、定时、定量方面像高手一样靠汗水写作。
03多动
写作健脑，运动健身，从体力、脑力、心力三方面来文明其精神，野蛮其体魄。
总之，我们读过的书，写过的字，就是我们最好的护城河。
脚步不能到达的地方，阅读和写作都可以。
如果哪天我们哪里也去不了，只能待在家里的话，建议开启读书、写作模式。
别停下，坚持下去，相信未来，我们的护城河会更宽更深。
心中有方向，人生不迷茫。坚信我们肯定会找到自己热爱的、擅长的、能为之坚持下去的事情。也许现在没找到，但它就在那里等着我们去发掘。
身体是1，1在，身后的0才有意义。文明其精神，野蛮其体魄就是告诉我们要随时关注自己的身体，不随意透支，让运动赋能我们的大脑。
特别喜欢覃杰的这个观点：
去跑吧，风会拥抱你
写作者更要跑步，他们很相似，随时随地可开始，一个只需写，一个只需跑。因为它们都是可以长期主义／无关胜负／讲究节奏／自带成长／没有终极的事情。
