最近一直精力不太好，苏州的冬天其实好冷，而且潮湿，对我这个虚寒体质的人，一到冬天是一场考验，记忆中，小时候就一直特别怕冷。

      白天吃过午饭后，感觉特别的犯困，因为生理期，我会更容易疲倦，所以一睡就睡到了下午四点多。吃过晚饭后，坐在书桌前看看微信群里的信息，白天本来要准备画画简笔画的，当时看到发出的素材觉得有信心画完好几张素材。后来做做饭吃，精力又跟不上了。晚上听了史姑娘的做自律达人的分享，也许是睡了二三个小时，晚饭后精力和状态还算好，在群里也互动了一下。而且史姑娘所分享的她以前的励志故事，做健身自律达人的经历，我突然觉得我年轻时的状态、心态还有性格跟她很像，就好像看到十几年前的自己，甚至几年前的自己。回想起自己独自在广东打拼的状况、心态和状态，那个激情满满的自己，让自己都觉得感动。还有几年前，刚刚从深圳回到湖南老家，在那个自己20岁以后就没怎么多待的地方，回去以后的变化，对新生活的期待与向往，对前途和心中愿望的实现与展望也出现了一个新时期的激情和追逐。我以一个乐观积极的状态在接受着新的事物和新的人群，在寻找着知己与同频人。我在一天早晨早起去县城新修的体育场晨练时，无意中发现了练太极拳的队伍，而且一下就被太极拳的音乐旋律与太极拳的韵味吸引了。我非常的喜欢，当时就在旁边学动作。第二天又兴奋的去了，而且发现周围广场的空地上有其他的打太极拳的团队，我第二天闯入的是在新影剧院前打太极拳的队伍，而且人也是最多的。当时他们正在练太极扇，放的是《中国功夫》的音乐，非常的有气势，我深深地喜欢上了，那个气氛、那个感觉、那个旋律、那个“刚柔并济不低头，心中有天地”的气势和那流畅的动作。我忍不住跟着学，虽然一开始找不到要领，但是即使是跟着转了两遍，我也觉得非常过瘾与高兴，那种感觉非常的好，非常的喜欢。去了两天，大家已经认识我了，结束时，她们说我才来两次就能跟着打了，接受能力挺强。于是我高兴的加入到了这个太极拳训练队伍，开始太极拳、太极扇、太极剑、柔力球等一系列的学习。我也要感恩我的领队和队友的耐心指导、关心与鼓励，让我在回乡后找到了第一个组织。特别是后来特别单独教我的两位老师，太极拳协会的宗师级的师傅、国家二级教练和他的徒弟、曾经的全市太极拳比赛冠军。他们后来为了我特意在散场后一起留下来单独给我开小灶，把42式和24式两套太极拳的动作集中在几天里一起提前全部教了我。因为我那次回家偶然的遇到了我在家乡的第一次爱情，而他当时正在做家乡的特产杨梅红酒的销售，而我又是一个热爱家乡、对家乡有很深感情的人，虽然长年在外，但一直都有一份情怀，一份想让家乡变好，有一天当自己能够回归她的怀抱时，能为她的发展与繁荣做些事、有一些贡献的心。而把家乡的特色产品推出去也是我的一个理想。从深圳工作的公司辞职的时候，因为公司是台资企业，老板是台北人，老板夫妇我都有见过，他们都有一颗慈善仁爱之心，对大陆员工非常的友善和仁爱，跟我见过、听过的其他所有台商都不一样。他自己也这样说过:“你们不要拿我跟其他的台商比。”他们对大陆员工就像对待自己的亲人和孩子一样，而且也非常的有感恩之心、公益回报社会之心，从小处说，对员工好，管理和一切福利制度都是很人性化的，老板夫人的一位老师是湖南人，当时已经八十多岁了，他们每年冬天都会从台湾寄衣服过来给深圳公司，然后再托公司的人转寄给老人。由大的讲，从网上都还可以搜到台北发布的新闻，老板在台北将自己的大学母校所有的照明灯管都免费换上了他自己研发的，总价值几百万台币，可以反复终身维修的环保节能灯管，就是为了回馈社会，倡导节能减排、低碳生活。受他们的影响，也点燃了我的公益火种，提高了自身对公益与回馈的认知。从这个角度，我曾信誓旦旦的要把家乡的杨梅酒推出湖南、推出大陆、推到台湾去！我去广东佛山参加了国际红酒博览会，因为我们准备不足，报名晚了，连名都没报上，没有参展资格，但我还是执着的拉着一个行李车，带着我们的杨梅酒进了展会现场，外箱上醒目的杨梅图案吸引了参展台里的一位智利客人的目光，我发现他的目光从我还没经过他展位时就已经在注意到我身后的杨梅酒了，我感到有戏，就大方的走了过去，果真，他热情的向我点头，给我打招呼，到了展位前，他让翻译问我们会不会用英语沟通，我说不会后，他就让翻译给我们传达他的意思，原来是对我们的酒感兴趣，问了我们是什么酒，我给他做了简单的介绍，他对我们不能用英语沟通虽然有些遗憾，但他很热情的给了我们名片，而且强调我们可以给他打电话，他让翻译告诉我们，如果我们用英语沟通不方便，可以找懂英语的人跟他通话。我接过名片，名片上全是英文，当时也很高兴，毕竟我们得到了老外的认可，而且临走时他赠送给了我们一瓶智利红酒，我们也回赠了他一瓶来自家乡的杨梅果酒。双方都很高兴，他喜欢我们大山里的纯朴，因为我的描述引起了他的向往，而我们也很高兴，会有外国朋友喜欢我们的酒。

      后来的事都是后话，今天写这么多，是因为晚上临睡前跟一位导师线上语音通话了一个半小时，当我躺在床上的时候，会静静地想一些事情，会回想一下一天发生的事，自己的心理状态和思想，反省与总结自己有哪些的不足、自己还需要去怎么改善、执行接下来的工作和生活。我向来觉得生活与工作是结合在一起的，不能把生活、工作和娱乐完全的分开。比如工作累了会听听歌放松一下，可以缓解自己的疲劳、调整状态并能激发新的工作灵感与思路。很多时候，创意和想法都是在不经意中冒出来的，随时的记录是我的习惯，想到就去做，就去写下来，去实施，去传达给我的同频人，也可以说是能理解我的人，能够信任和懂我的人，我们的思路是相通的。人的相互信任就在于此，目标是一致的，理念和思路是相通的。
      不知不觉又写了这么多，就算是自己的碎碎念，我不擅长一本正经的去说什么，本来上来是想写个小时候第一次学刷牙的小故事的，然后用故事表达一个观点的，谁知随手写了个流水账一样的开头就变成现在这个样子了。
      自律还是要从不熬夜开始吧，就从今天开始，现在已经是3月10日了。