换睡衣的时候,拱背,单手反伸到背部,触摸脊柱线,发现背痛最厉害的点,在胸椎、右弯,那个地方脊柱更细。想像拉手风琴一般拉伸胸骨,会越来越好。
D86触摸身体
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换睡衣的时候,拱背,单手反伸到背部,触摸脊柱线,发现背痛最厉害的点,在胸椎、右弯,那个地方脊柱更细。想像拉手风琴一般拉伸胸骨,会越来越好。