我最早读的经典是《大学》跟《中庸》！我读诵《大学》一遍大概七分钟，它不多，2000字。诵读一遍《中庸》，12分钟。我是早上起来读《大学》，晚上读《中庸》。我一天读书就19分钟。我每天诵读，一直读了两年。两年之后，我就能自己看懂《大学》、《中庸》，书读百遍，其义自见。这句话我证实了，是真理。圣人跟凡夫的区别就在于认识方式上。圣人用直觉，凡夫用思虑。圣人把自己在直觉状态下看的东西写下来，就成为经典。圣人的直觉，你如果用思虑来读它，你永远读不懂。为什么呢？不在一个频率。把你的思虑调频调到直觉，你马上就读懂圣人在直觉上看到的东西了。
长时间训练你的直觉，到那个时候，不是内容出来了，而是你的直觉上来了。你的直觉上来了，你就能看懂人家在直觉状态下写的内容。就这么简单，而且不累，很轻松！诵读很养气、很提神。所以说，你要是觉得烦了、累了，不要去想，直接诵读，马上心平气和。诵读是我心理治疗的一种很重要的方法。什么样的心理问题，只要一诵读，他都能化解。为什么呢？所有的心理问题都是从思虑来的，一不思虑，马上就没有问题了。
《大学》讲得很清楚，“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”止是什么？止思虑。一不思虑，马上就有直觉了。直觉是最轻松的，直觉是最灵的，直觉是最有能量的。你回家诵读，你就等于把握了一种读懂经典的重要方法。这种方法能够伴你这一生，从经典里面读到真理。就这个东西！
