帮助孩子建立日常惯例表，鼓励自律。
1.和孩子一起建立日常惯例表。
2.头脑风暴需要做的事。（上床，早上起床，家庭作业，等等）
3.拍下孩子做事时的照片。
4.让日常惯例表做主：“你的日常惯例表的下一项是什么？”
5.不要加入奖励，因为奖励会带走能力感。
实践案例：
东东从中班开始我们便开始一起制作日常惯例表。最先制作的是“早上起床惯例表”。首先，我们一起头脑风暴了早上起床要做的事，然后给这些事情排了序。最后，我用文字，东东用图片，我们一起把妈妈和东东的“我的惯例表”制作出来了。有时，东东也会赖床，也会磨蹭，我就会跟她说：“按照惯例表，我该去刷牙了，你呢？”然后，我就做我的事情去了。不一会儿，便会看见东东也出来了。（摘录）
